Ha re na lipepepe tse ngata tsa Mapotoketsi tse ngotsoeng fatše, empa ka lehlohonolo, 'Mangoane Rosemary o ne a e-na le ponelo-pele ea ho pheha le ntate-moholo oa ka pele a hlokahala mme a etsa joalo. Nakong eo ke ne ke le ngoana oa k'holejeng le ho rekota lipepepe e ne e le ntho e neng e sa tl'o etsahala ho nna.
Li-Codfish Balls tsa Sepotoketsi tsa Sepotoketsi li hloka ho itokisa pele ho nako, empa ho pheha ka boeona ho potlakile. Ntho e hlollang ka ho fetisisa ke hore le hoja libolo tsa codfish li tebile ka ho teba, li na le leseli lelemeng. Hona ho ka etsahala hore ebe ha ho na phofo e kopaneng (feela lerotholi le leholo la eona le tsoela ka ntle ho 'ngoe le' ngoe). Ntho e 'ngoe le e' ngoe e tšoaroa hammoho le litapole tse mashed!
Ke rata ho ja tsena tse hlakileng, empa haeba u khetha, o ka ba le mofuta o mong oa moriana o tla o kenya ka hare. U ka leka moriana oa tartar kapa sesepa sa hau se ratoang se chesang se holimo.
Libolo tsa tlhapi li na le salate e le sejana se ka thōko. Le hoja li le boemong bo botle haholoanyane, ho ka khoneha ho li qeta le ho li futhumatsa ka microwave kapa ka ontong. Ke lula ke eketsa ka lebaka leo!
Seo U tla se Hloka
- Likotlolo tse 4 tsa litapole tse patisitsoeng (litapole feela, ha ho na lebese kapa botoro) e entsoeng
- 2 lbs. ea cod filet
- 1/2 senoelo se koahetsoe parsley e ncha
- 1/2 senoelo sa oli e entsoeng ka minced
- Mahe a 2, a otloa habobebe
- lerōle le phofo la phofo le tla phalla libolo
- oli bakeng sa ho chesa ka ho teba (Ke khetha ho kopanya oli ea mohloaare le canola, le hoja risepe ea Ntate-moholo e batla oli ea poone)
Kamoo U ka e Etsang
- Tlosa cod ho fihlela e e-na le bothata. Ke etsa sena ka ho kenya likaroloana tsa eona ka basketeng ea steamer ka pitsa. Ha e pheha, e behe ka sekotlolo se seholo 'me u behe nama nama. E behe sehatsetsing ho kokobetsa.
- Ha e pholile, eketsa litapole, parsley, li-eiee e nyenyane le mahe sejana ebe u kopanya ka botlalo. Haeba u sa tl'o phallela libolo hang-hang, e behe sehatsetsing ho fihlela u se u itokisitse ha sena se sebetsa hantle ha motsoako o bata.
- Ka matsoho a hau, rola motsoako ka libolo tse 2-intshi. Beha phofo holim'a poleiti. Senya lebelo le leng le le leng ka phofo.
- Hlalosa oli (hoo e ka bang 2 ") ka pitsa e boima. Ha ho chesa (hlahloba ka karoloana e nyenyane ea motsoako 'me u bone haeba e sizzles) beha libolo tse seng kae. U tla lokela ho etsa sena ka li-batches hobane ho tlōla e tla etsa hore ho be thata ho e fetola.
- Etsa libolo ka khaba ho etsa bonnete ba hore li sootho ka mahlakoreng 'ohle. Ha li le masoeu a mabeli, li tlose oli ho e-na le khaba e slotted.
- Beha lithaole lithaole tsa pampiri hore li tsoe.