Litamati, li-bacon, eiee, le lipilisi tse sa tšoaneng li latsoa lierekisi tsena tse monate tse mahlo. Sejana se entsoe ka lierekisi tsa mahlo a mahlo a makhasi, ka hona ke snap ho itokisetsa.
Ho sa tsotellehe hore na u etsa sejana sena bakeng sa lijo tsa letsatsi la Selemo se Secha sa Selemo se Secha kapa e le sejana se lehlakoreng bakeng sa lijo tsa letsatsi le letsatsi, ho netefatsa hore u ka khahlisa. Sebeletsa lierekisi ka lipalesa tsa lijo-thollo tse ncha tse entsoeng ka morao bakeng sa lijo tse monate.
U laola ho hloekisa ha sejana sena. Eketsa pelepele ea jalapeno e pholileng bakeng sa mocheso o eketsehileng, kapa eketsa cayenne e eketsehileng ho motsoako.
Seo U tla se Hloka
- 8 ounces / 8-10 e hula likokoanyana (e hlalositsoeng)
- 3 15-ounce makotikose a lierekisi tse mahlo-mafubelu (tse sa koaloang)
- 2 eiee e kholo (e entsoeng)
- Likotlolo tse 1 1/2 tse tala pepere (e qhibililoe)
- 1/2 senoelo se khubelu sepelepele (se entsoeng)
- Likopi tse 2 tsa celery (e entsoeng)
- 2 14.5-ounce makotikoti litamati * (ho hlajoa)
- 1 4-ounce ho na le pepere e bonolo e tala (e khethiloeng)
- Litepisi tse 3 tsa pepere ea jalapeno (e tala, e qhibililoe, kapa e latsoe **)
- Ho ikhethela: letsoai la kosher ho latsoa
- Ho ikhethela: pepere e ntšo (e ncha fatše, ho latsoa)
- Khetho: 1/2 ho 1 teaspoon pepere ea cayenne (fatše)
Kamoo U ka e Etsang
- Ha e le mafura a maholo, a boima kapa a saute, pheha bacon ho fihlela mafura a hlahisitsoe .
- Ka khaba e slotted, fetisetsa bacon ho ontong e khōlō ea Dutch kapa stockpot; hlohlelletsa makotikoti a mararo a lierekisi tse mahlo a masoeu.
- Bakeng sa li-bacon dripings in skillet eketsa liiee tse khethiloeng, pepere e tala le e khubelu, le celery. Pheha, ho susumetsa ho fihlela onion e fetoloha 'me meroho e bonolo.
- Tlosa motsoako o entsoeng ka onion le pepere ho kolobe ea Madache ebe o eketsa litamati tse nang le litlolo, pelepele le bolibe ba jalapeno tse khethiloeng, haeba u sebelisa.
- Tlisa motsoako ho pheha ka mocheso o mofuthu. Fokotsa mocheso ho tlase; koahela le ho omisa metsotso e 30 ho isa ho e 40.
- Eketsa letsoai le pepere e ncha e mongobo, ho latsoa. Kenya phapone ea 1/2 ho ea 1 ea pepere ea cayenne fatše, haeba e lakatsa, bakeng sa lierekisi tsa spicier.
- Sebeletsa li-peas tse monate tse monate ka li-cornbread tse ncha.
E etsa 8 ho fana ka seatla se bulehileng.
* U ka kenya litente tse tharo tsa ounce tse nang le litapole tse tala tse bonolo (tse bonolo kapa tse chesang) kapa makotikoti a mabeli a 14,5-ounce oa thollo ea tomate ea tamati bakeng sa makotikoti a mabeli a tomate, 'me u siee peō ea peppers e bonolo .
** Haeba u lakatsa, sebelisa pepere e ncha e hahiloeng hantle ea jalapeno sebakeng sa pelepele tsa jalapeno.
Litlhahiso tsa Barupeluoa
"'Na le monna oa ka re ne re ntse re batla lipeo tsa lierekisi tse mahlo, kaha ho na le monyetla oa ho ba le mahlohonolo ho li ja ka letsatsi la Selemo se Secha.A ile a khetha sena ka lebaka la bacon, hape hobane li-jalapenos tse khethiloeng li ile tsa utloahala li thahasellisang. e leng phepo e nepahetseng hantle, e le karolo e kholo. Re ne re sebelisa li-ounces tse 12 tsa bakonni ebe re li pheha hantle, re li robala ka pan. Re boetse re sebelisa lierekisi tse ommeng tse mahlo a mabeli tseo re ileng ra li fokotsa pele ho latela litaelo tsa mokotla. e ne e le ho noa molomo.A monate oa litlolo o ne o etsoa ka mokhoa o babatsehang 'me bohle ba o rata! Hona e tla ba moetlo oa Selemo se Secha. Re o sebelelitse ka meroho e nang le mekotla ea Southern Cape le "cornbread" ea Marie Callender e nang le botoro ba mahe a linotši. SF
U ka 'na ua rata recipe ena .
| Tataiso ea Lijo (ka nako e 'ngoe) | |
|---|---|
| Li-calories | 323 |
| Total Fat | 12 g |
| Fat Satated | 4 g |
| Fat Unsaturated | 5 g |
| Cholesterol | 31 mg |
| Sodium | 566 mg |
| Li-carbohydrate | 33 g |
| Fiber Fiber | 12 g |
| Liprotheine | 21 g |