Li-oyster tsa poone tse tebileng haholo ke li-fritters tse nyenyane tsa poone tse neng li ka monate ka lijo leha e le life. Li tšoana le bana ba maholo, empa li monate haholo 'me li atisa ho sebelisoa e le lijana tsa lijo tsa hoseng kapa lijo tsa hoseng. Ba rosetse ka sirapo ea khauta kapa sirase ea maple bakeng sa sekolo sa pele, sejo se khabisang, kapa sejo sa hoseng, kapa se se sebelise haufi le litlhapi tse halikiloeng kapa ham. Lelapa la hau le tla ba rata!
Haeba u se na litsebe tse ncha tsa poone, sebelisa likopi tse 4 tsa serame le khauta e thawed e 'nile ea senyeha kapa e seng bonolo ho e ts'oanela ho hlahisa lero la eona le monate. Haeba batter ea ho qetela e bonahala e se e qeta ka mahe a makhooa, e tšesaane ka lebese le lenyenyane.
Seo U tla se Hloka
- 5 ho isa ho 6 lithollo tse ncha (hoo e ka bang likotlolo tse 4 tsa poone)
- Mahe a maholo a mane
- 1 senoelo sepheo se setle
- phofo, li-ounces tse 4/2
- Supuni e 1 ea phofo
- 1 teaspoon tsoekere e granulated
- 1 letsoai la teaspoon letsoai
- 1/4 teaspoon pepere e ncha e mongobo, e ikhethang
- 1/4 teaspoon pepere ea cayenne, khetho
Kamoo U ka e Etsang
- Haeba u tla sebeletsa fritters hang-hang, futhumatsa ka ontong ho ea ho 170 F ho ea ho 200 F ho boloka lihlopha tsa pele li futhumala.
- Ka thipa e bohale, likotlolo tse khaotsoeng ho tloha ka sekoting: pele, khaola halofo ho bohareng ho ea lokolla "lebese" ebe u khaola se setseng haufi le sekoti. Beha ka thōko. Kapa sebelisa poone e nang le serame. E qeta ka hanyane ka hanyane kapa u qobelle ka makhetlo a seng makae ka har'a motsoako oa lijo ho lokolla lero le leng.
- Ho futhumatsa oli e ka bang 3 cm (oli ea letsoai kapa canola ke khetho e ntle) ho 365 ° F.
- Ho sa le joalo, arola mahe, u behe mahe makhooa ka sekotlolo se senyenyane sa ho kopanya. Kenya likhase tsa mahe ka sekotlolo se seholoanyane sa ho kopanya 'me u behe ka thōko.
- Otla lehe le bosoeu ho fihlela le le thata empa le se ke la omella. Li behe ka thōko.
- Otla li-yolk tsa mahe ka metsotso e ka bang 2, kapa ho fihlela ho leseli. Kenya poone 'me u kopanye ho fihlela o kopantsoe hantle.
- Sejana se seng se kopanya phofo, phofo e bakang, tsoekere, letsoai le pelepele, haeba li sebelisa; tsosa ho kopanya ka botlalo. Hlohlelletsa e ommeng motsoako ka poone le lehe yolk motsoako ho fihlela hantle blended.
- Tšoaea makhooa a otliloeng a mahe ka hare ho batter ho fihlela a kenngoa hantle.
- Tlosa batter ka spoonfuls - hoo e ka bang 4 ho ea ho 6 ka nako - ka oli e chesang. Fry hoo e ka bang metsotso e 3 ho ea ho e 4, o fetola hangata ho ba sootho ka tsela e tšoanang. Tlosa lithaole tsa pampiri 'me u tsoele pele ka nkho e latelang ha oli e khutlela ho 365 ° F.
- Tlosa fritters e tšetsoeng ka paneng e sa tebang e behang 'me u e behe sefate sa preheated (170 F ho ea ho 200 F) e le hore e lule e chesa haeba e sa sebetse hang-hang.
| Tataiso ea Lijo (ka nako e 'ngoe) | |
|---|---|
| Li-calories | 131 |
| Total Fat | 7 g |
| Fat Satated | 2 g |
| Fat Unsaturated | 3 g |
| Cholesterol | 73 mg |
| Sodium | 271 mg |
| Li-carbohydrate | 4 g |
| Fiber Fiber | 0 g |
| Liprotheine | 13 g |