Lijo tse monate tse tletseng li-guava le li-cream tse monate tsa tranelate li tsoa tšimong ea Cuba , empa u ka li fumana libakeng tse ngata tsa bohobe tsa Latin. Li tsejoa ka ho khetheha Miami.
Ha e le hantle, o ka etsa hlama ea li-pastry e entsoeng ka maiketsetso haeba u thabela ho etsa joalo, empa mekotla ea li-froff e bolokiloeng e boloka nako e ngata. Tsela e 'ngoe e fokolang ke ho etsa sephalo ka lehlakoreng le leng le lelelele, ebe le se tšela likarolong tse ling ka mor'a hore ho tsoa ka ontong. Sena se u sireletsa ho tlosa libaka tse ngata tsa li-pastry (lihoho tsa bohobe li sebelisa leqheka lena hape).
U ka khona ho fumana li-guava paste, tse tiileng ho feta li-java tse fumanehang habonolo, kahoo ha li atise ho hasa le ho tsoa ho li-pastries tse ngata. Empa e mong o tla sebetsa. E 'ngoe ea ho etsa hore pastelitos ea hao e shebahale le ho latsoa feela joaloka e tsoang bohobeing ke sesebelisoa se bonolo sa tsoekere se phunyeletsoeng halofo ea ho baka - ke mohato o eketsehileng, empa sephetho se tšoanela nako.
Seo U tla se Hloka
- 1/2 senoelo tsoekere
- 3/4 senoelo sa metsi
- 1 (lipampiri tse 17,3-ounce) sephutheloana sa majoe a sefubelu (2 maqephe, thawed)
- 3/4 khase ea tranelate ea chisi (e nolofalitsoe)
- 1 lehe
- 3 tablespoons tsoekere
- 1/2 teaspoon vanilla
- 1 senoelo sa guava paste (kapa jelly jelly)
Kamoo U ka e Etsang
- Lokisetsa sirapo e bonolo: Ka sekotlolo se senyenyane, tlisa tsoekere le metsi ho pheha, 'me u qete metsotso e' maloa ho fihlela tsoekere e qhibilihile. Tlosa mocheso 'me u lumelle ho pholile.
- Preheat koloi ho 375 F.
- E otla lero la tranelate ka tsoekere, 1 lehe yolk (e boloke mahe a bosoeu), le vanilla.
- Hlakola letlapa le le leng la hlama ea pastry. Sebelisa sekontiri sa pizza kapa thipa e bohale ho fokotsa li-pastry bolelele bo lekanang le mararo a lekanang a 3. Pheta ka sesepa sa pastry.
- Ho sebetsa ka potlako, beha tse tharo tsa likhetho holim'a pampiri ea ho baka e nang le letlalo. Hasanya 1/3 ea guava paste (kapa jelly) ka bolelele ho theosa le bohareng ba sehlopha ka seng. Holimo le 1/3 ea motsoako oa cheese.
- Hlahla metse ea pastry habobebe ka metsi. Ka holimo ka mong ka sekhahla se seng sa pastry, 'me u tiise metse ka ho sebelisa monoana kapa fereko. Hlatsoa lehe le tsoeu ka metsi a 1 a thispone 'me le phunyeletse ka holim'a li-pastries.
- Beha likotlolo ka ontong ebe u chesa ho fihlela li ntse li khauta, metsotso e ka bang 10 ho ea ho e 12. Tlosa ho tloha ka ontong 'me u silafatse libate ka seatla se bulehileng ka sirapo e bonolo. Khutlisetsa ka ontong 'me u chese metsotso e 3 ho isa ho e 5 ho feta, kapa ho fihlela u ikhohomosa, u halefile ebile u le khauta. Tlosa ho tloha ka ontong 'me u tšele likarolo tse ling tse sa tšoaneng. Sebeletsa mofuthu.
| Tataiso ea Lijo (ka nako e 'ngoe) | |
|---|---|
| Li-calories | 510 |
| Total Fat | 32 g |
| Fat Satated | 8 g |
| Fat Unsaturated | 8 g |
| Cholesterol | 48 mg |
| Sodium | 234 mg |
| Li-carbohydrate | 49 g |
| Fiber Fiber | 2 g |
| Liprotheine | 7 g |