Phula ea Anchovy e matla ho feta li-anchovies tsa canned
Li-anchovies ke tlhapi e nyenyane e atisang ho fumana rap e monate e tsoang ho batho ba khethiloeng 'me mohlomong e tumme haholo ho tsoa ho Ninja Turtles. Batho ba bane ba tummeng ba ne ba lula ba tlosa pizza leha e le efe ka ho senya liaparo. Joaloka bana, re ka 'na ra lumela mantsoe a setšoantšo sa rona se ratoang empa re le batho ba baholo, ha re tsebe ho lumela ntho e' ngoe le e 'ngoe eo re e bonang TV. Li-Anchovies li ka eketsa likhahla tse ngata tsa letsoai.
Kamoo Anchovies e Rekisetsoang Kateng
O ka reka li-anchovies ka mefuta e fapaneng e fapaneng. E rekisoa ka litente tse bolokiloeng ka oli kapa veine e tšoeu. Litso tse ling tsa Asia Boroa-bocha li tla omella li-anchovies kapa li tla li belisa. Li-anchovies ke sopho e tloaelehileng e fumanehang linaheng tse ngata hape. Ka linako tse ling li-anchovies li rekisoa ka le mongobo, tomate le konofolo ke tse ling tse tloaelehileng ho kenyelletsa lisoso tsena.
Mefuta e mengata ea diresepe e sebelisa li-anchovies bakeng sa monate oa tatso moo li-anchovies li sa tsejoeng ka ho hlaka kapa ka li-buds tsa tatso. Ho apara Cesar ke mohlala o motle. Le hoja e se salate e 'ngoe le e' ngoe ea Cesar e na le litlhapi tsena tse tloaelehileng, mekete ea setso e e bitsang 'me batho ba bangata ha ba bone le tatso. Hangata li-anchovies ke sejo sa sekhukhu seo u sa khoneng ho se beha monoana, se etsang hore popi e fumanehe. Leha ho le joalo, litlhapi li boetse li letsetsa li-anchovies mefuta e fapaneng e fapaneng, e re li-pate kapa likoti tse khethiloeng. Mona ho na le litekanyo le litekanyo tseo u li hlokang ho fetola mofuta oa li-anchovies tseo u nang le tsona.
Lihlahisoa tsa Anchovy, Mehato le Litokelo
- 1 sepheo sa anchovy = 1/2 teaspoon anchovy paste.
- 1 teaspoon mashed anchovies = 1 teaspoon anchovy paste, empa hopola ho pata ho ekelitse asene le linoko 'me ho bobebe tatso.
- E 'ngoe ea 2-ounce e ka ba = lihlopha tse 7 ho isa ho tse 10
- E 'ngoe ea 2-ounce e ka = = 3 tablespoons mashed
- E le hore u iketsetse potlako ea hau ea kapele ea li-anchovy, kenyetsa li-anchovies ka mokhoa o tsitsitseng.
Litšenyehelo tsa Bophelo ba Anchovies
Tlhokomeliso e 'ngoe ea bophelo bo botle ba ho hlokomela li-anchovies ke hore liketsahalong tse sa tloaelehang li ka baka Amnesic shellfish chefo ho batho le linonyana. Boloetse bona bo bakoa ke lefu la neurotoxin litlhapi tse hlahisang lihlahisoa tsa tsona tse bitsoang Domoic Acid, acid ena e chefo ho batho. Haeba u e-na le likooa tse matla tsa bakhachane lihora tse 24 ka mor'a ho ja li-anchovies u fumane tlhokomelo ea meriana; haholo-holo haeba ho na le mathata a mangata a methapo ea pelo joaloka ho ba le hlooho kapa ho tsieleha ho etsahala. Matšoao a methapong a Amnesic shellfish chefo e ka nka matsatsi a seng makae ho etsahala. Boloetse bo ka ba bo bolaeang haeba bo sa laoloe. Lebitso Lebitso la Amnesic Shellfish le bakoa ke hore hangata ke shellfish e fetisang lefu lena le hobane e etsa hore batho ba bangata ba lahleheloe kelellong. Ka lehlohonolo lefu lena ha le fumanehe haholo empa ho molemo ho tsebisoa hore o tsebe seo u lokelang ho se etsa ha motho a kula.