U ka 'na ua se ke ua nahana ka cola e le motheo oa sauce ea barbecue, empa monate oa soda e thusa ho ntlafatsa monate oa sethoa. O ka fokotsa lik'hilojule tsa sauce ena ka lijo tsa soda, empa e tla fetola tatso.
Seo U tla se Hloka
- Likotlolo tse 2/475 mL Coca-Cola (kapa cola e tšoanang)
- Likopi tse 2/475 mL ketchup
- 1/2 anyanisi e kholo eiee, e khaohileng ka khase
- 1/4 senoelo / 60 mL veine e tšoeu
- 1/4 senoelo / 60 mL tsoekere e sootho
- 1/2 teaspoon / 2.5 e bonolo phofo ea phofo
- 1/2 teaspoon / 2.5 mL letsoai (sebelisa tlase haeba u khetha)
- 1/2 teaspoon / 2.5 mL pepere e ntšo (sebelisa tlaase haeba u khetha)
Kamoo U ka e Etsang
1. Etsa lisebelisoa tsohle ho ea holimo holimo ka setofo sa setofo. Fokotsa mocheso ho omisa tlaase 'me u phehe moribo ka metsotso e 10-12, o susumetsa ka linako tse ling.
2. Hang ha moriana o se o tletse, tlosa mocheso 'me u o tlohele hore o pholile metsotso e 10 pele o sebelisa.
3. Haeba o etsa pele, letlalo la letlalo le ke le pholile ka ho feletseng 'me le kene ka har'a sesebelisoa sa polase se sa phutholohang sa nkho le boloka ka sehatsetsing ka matsatsi a supileng ka mor'a ho itokisetsa.
Mofuthu pele u sebelisa.
4. Leqhoa lena le ka sebelisoa ho pata leha e le efe ea nama le batho ba bangata ba nkang nama. E ka boela ea sebelisoa e le sauce ea tafole e nang le nama ea kolobe kapa ea brisket.
| Tataiso ea Lijo (ka nako e 'ngoe) | |
|---|---|
| Li-calories | 77 |
| Total Fat | 0 g |
| Fat Satated | 0 g |
| Fat Unsaturated | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodium | 356 mg |
| Li-carbohydrate | 18 g |
| Fiber Fiber | 0 g |
| Liprotheine | 1 g |