Hangata batho ba bangata ba thabela li-sandwich tsa nama ea nama ea likhomo ka Letsatsi la St. Patrick, empa ha ho na mabaka a hore ba se ke ba e-ba le monate oa ho saena oa nama ea likhomo, sauerkraut le Swiss nako efe kapa efe ea selemo. Leka recipe ena bakeng sa nama ea likhomo e nolofalitsoeng ea likhomo le sauerkraut.
Sandwich ea khomo ea nama ea khomo e koahetsoe ka sauerkraut le Swiss chisi. Lijo li behoa bohobe bo hlabosang ba bohobe bo hlahisitsoeng ka mosetareta bakeng sa monate o monate haholoanyane. Hona haholo ke sandwich ea Reuben; e leng mokhoa o babatsehang oa ho sebelisa likhomo kapa mahlaseli a senyehileng a sliced ho tloha moketeng oa setso sa St. Patrick. Ho na le mefuta e seng mekae eo u ka e lekang (e bale ka) joaloka ho fetola mofuta oa bohobe ba chisi oo u o sebelisang.
Ho pheha nama ea nama ea likhomo
Haeba u batla nama ea likhomo e ncha ka sekotlolong sa hau ho e-na le nama ea nama ea likhomo e nkiloeng e nkiloeng, ho na le mekhoa e seng mekae ea ho e lokisetsa:
- Ho lieha ho pheha: Popola nama ea hao ea likhomo ka poone e nang le linoko le metsi 'me u lumelle motho ea liehang hore a etse phomolo. E tla hlahisa nama ea likhomo e monate, e nang le majoe a nang le lero le nang le mafura a mangata a ka tšosoang 'me a behoe sandwich, kapa a jeoa hantle.
- Li phehiloe: Ka mokhoa ona, u kenya nama ea likhomo ka pitsa e khōlō kapa sehong sa Madache hammoho le linoko tse kenang sephutheloana-le metsi a mangata. Se belise ebe o fokotsa mocheso ho pata nama ea khomo e nang le poone e nang le sekoahelo holim'a eona.
- Braised oven: Beha lesoba setoaneng sa Madache kapa se chesang 'me u se chese ka ontong le lihlahisoa tsa aluminium holimo ho li boloka li le lerootho.
Seo U tla se Hloka
- Litlhapi tse 2 tsa bohobe bo bobe ba rye
- Slice e 1 ea Switzerland
- Lihlahisoa tse 4 Li koahetsoeng ke nama ea khomo
- 1/4 senoelo Sauerkraut
- 1 teaspoon Letard
Kamoo U ka e Etsang
- Hlakola sauerkraut.
- Ka selae sa bohobe ba rye bo lefifi, lokisetsa ho pata ha chisi ea Switzerland, tse seng kae tse nyenyane tsa nama ea likhomo e chesang, le sauerkraut.
- Abela ka mosetareta oa hau eo ue ratang le holimo ka sekhetlo se seng sa rye ea lefifi.
Nkhomo ea Likhoofolo le Mefuta ea Sauerkraut Sandwich
Etsa setlhopha se seng sa sandwich se latelang ebe u se leka ho sebelisa lintlha leha e le life kapa tsena tsohle:
- Etsa bohobe bohobe pele o etsa sandwich, kapa u chese sandwich eohle ka ontong.
- Sebelisa bohobe bo tšoeu , koro kapa pumpernickel. U ka beha sena moqolong, hape!
- Kenya sebaka sa chisi ea Swiss le Cheddar, Muenster, Fontina, kapa Gouda bakeng sa setšoantšo se fapaneng sa tatso.
- Eketsa bacon ho sandwich.
- Ho e-na le mosetareta o hlakileng, sebelisa mosetareta oa Dijon kapa serry mayonnaise ea Sriracha, kapa mayonnaise e kopantsoe le mosetareta oa Dijon. E tla eketsa mongobo o tangy o fetang ka tloaelo.
| Tataiso ea Lijo (ka nako e 'ngoe) | |
|---|---|
| Li-calories | 665 |
| Total Fat | 29 g |
| Fat Satated | 10 g |
| Fat Unsaturated | 12 g |
| Cholesterol | 196 mg |
| Sodium | 859 mg |
| Li-carbohydrate | 29 g |
| Fiber Fiber | 4 g |
| Liprotheine | 69 g |