Mokhoa ona o bonolo oa bohobe bo bobebe bo hlahisoang ke bohobe bo hlaha ka monate, ho hlaka. E monate joaloka ho tlōla lijo bakeng sa lijo tsa hoseng kapa ho li sebelisa ho etsa sandwich tse ntle, tse halikiloe kapa che. Ke ne ke leka ho fumana ntho e tšoanang le bohobe ba molisa kapa bohobe ba liphoofolo ha ke etsa bohobe bona. Lejoe lena le tšoeu la bohobe ha le na likoti tse ngata kapa li-bubble, empa tatso le chewiness li monate.
Ke etsa bohobe bona ka potoloho ea ka e potlakileng kapa e potlakileng, empa e ka etsoa ka potoloho e tloaelehileng, le tomoso e nyane - tse ka bang 2 diaspoon.
Seo U tla se Hloka
- Likotlolo tse 1 1/2 metsi, li foofo
- Likotlolo tse peli tsa 1/2 tse phofo e nang le morero
- 1 senoelo bohobe bo phofo
- 1/4 teaspoon ho baka soda le ho e
- 2 1/2 teaspoon bohobe ba mochine oa bohobe (ka potlako kapa hang-hang)
- 1ponepo e 1 hammoho le teaspoon e 1 ea oli ea mohloaare
- 1 1/2 diaspuni tsoekere
- 1 teaspoon letsoai
Kamoo U ka e Etsang
Eketsa lisebelisoa tsohle ho mochini oa hau oa bohobe ka tatellano e khothalletsoang ke moetsi oa mochine oa bohobe.
Sebelisa boemo bo potlakileng kapa bo potlakileng le boima ba sekhahla; qala ho qala.
Tlosa bohobe hore bo kene kahare ho pholile.
Sela 'me u thabele!
E etsa bohobe bo le bong.
Tlhahiso: Ha mochine oa hau oa bohobe o ntse o qeta metsotso e mmalwa, hlahloba hlama. Haeba e bonahala e le thata haholo, eketsa metsi a seng makae 'me u tsoele pele ho hlahloba ho fihlela ho bonahala e le bonolo haholo.
Haeba e le metsi haholo, eketsa le phofo e nyenyane ho fihlela e bonahala eka e bonolo empa ha e na bonolo.
U ka 'na ua U rata
Koro ea Cornateal Bakeng Bakeng sa Bohobe ba Bohobe kapa ka letsoho
Li Fast and Easy Li-French Bread Baguettes
Motsoako oa Bohobe ba Fora oa French - Bohobe ba Bohobe
Bohobe bo phethahetseng ba Oatmeal
| Tataiso ea Lijo (ka nako e 'ngoe) | |
|---|---|
| Li-calories | 122 |
| Total Fat | 5 g |
| Fat Satated | 1 g |
| Fat Unsaturated | 3 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodium | 394 mg |
| Li-carbohydrate | 17 g |
| Fiber Fiber | 2 g |
| Liprotheine | 2 g |