Ho na le ntho e tsotehang haholo ka lijo tse tloaelehileng tse sa hlokang boiteko bo matla, leha ho le joalo li phatloha ka monate oa litlolo. Ntho e tsotehang le ho feta ke ha sena se finyelloa ka monate oa litlolo le litlolo.
Lejoe lena le nang le moriri o mofubelu le o chesitsoeng o na le 'mala o mofubelu o motle oo mahlo a hau a tla o rata, empa mongobo oa hau o tla thabela monate o monate, o tart le o monate oa peppers le tamati. U tla rata recipe ena e bonolo haholo hoo e tlang hang-hang ho ea lijong tsa hau tsa lijo tsa mantsiboea.
Seo U tla se Hloka
- likheo tsa kana (haholo-holo bone-ka matsoele, ho se na letlalo)
- likhoho tsa khōho (tse se nang letlalo le tse sa boneng, li khaola likarolo tse nyenyane)
- 3 tomate e kholo
- 1 eieee e nyenyane (e tšoeu kapa efe kapa efe e monate, e khethiloeng ka khauta)
- 4 ho ea ho 6 garlic cloves (e ntle haholo)
- 1 isipuni
- pepere ea cayenne (eketsa lithahasello tsa hau ho feta moo)
- 1 1/2 tablespoons paprika (monate; ebang
- Mefuta e sa tšoaneng ea Sehungary kapa Sepanishe ke khetho e kholo)
- 2 tablespoons oli ea mohloaare (kapa oli leha e le efe ea limela tsa khetho)
- 1 1/2 teaspoon letsoai (fetola ho latsoa)
- 1/2 senoelo sa moro moro (tlase-sodium le che
- MSG ;
- ho iketsetsa ntlo e ntle)
Kamoo U ka e Etsang
- Ho itokisa li-tomate pele li khaola ka halofo, joale sebelisa khaba ho tlosa peō le likokoana-hloko tsohle ho tloha bohareng ba tamati. Ka mor'a moo khaola halofo e 'ngoe le e' ngoe ka likotoana tse nyane, le li behe ka thōko ho fihlela li se li loketse ho li sebelisa.
- Ho omisa likhahisoa tsa khōho ka thaole ea pampiri ebe u li beha ka thōko. Ka oli e khōlō ea mohloaare oli ea mohloaare. Hang ha ho chesa, eketsa ka hloko khōhō. Lumella nama e 'ngoe le e' ngoe hore e be sootho ka lehlakoreng le le leng e ntan'o fofa le ho sootho ka lehlakoreng le leng. Tlosa likotoana tsa khōho tse sootho ka pan 'me u behe ka thōko.
- Tsoela pele ho pheha sejana ka pane e le 'ngoe eo u ileng ua silafatsa khōhō - u se ke ua lahla oli leha e le efe e setseng le mafura a linku. (Ha e le hantle u tla hloka likhaba tse 'maloa tsa oli, e le hore u lahle ntho leha e le efe e feteletseng.) Retelletsa mocheso ho fihlela mocheso o mofuthu ebe u eketsa onion, u fafatsa letsoai le lenyenyane la letsoai holim' a lieiee 'me u phehe ho fihlela e le bonolo ho fetoloha.
- Eketsa konofolo ea minced mme o lutse ka metsotso e 2 . Hona joale eketsa langa le le lejoe le khethiloeng 'me u fe lijo tse ngata tse nang le moferefere o motle, o lumelle ho pheha metsotso e ka bang 5 kapa ho fihlela litapole li qala ho kokobetsa.
- Kopa kana ho khutlela pan, u fafatse mo-cayenne fatše le palesa, letsoai le letle la letsoai le letle, 'me u tšollele moro oa kana. Fana ka metsoako e ntle ebe o jala likotoana tsa khoho ka har'a mpa.
- Koahela pan, etsa hore mocheso o be boemong bo tlase 'me u bososele ka metsotso e 25 kapa ho fihlela khoho e le bonolo' me karolo e 'ngoe le e' ngoe e phehoa.
- Kamora 'metsotso e 25 kapa ho feta, senola pan' me u qete metsotso e 10 kapa ho fihlela mongobo o fokotsehile ka halofo - empa e se e omme, kaha u batla ho khaba ka kana ha u sebeletsa. Haeba metsi a mangata haholo a fetohile mouoane o ka eketsa lenane le lenyenyane la khoho ho pan.
- Latsoang sauce 'me haeba ho hlokahala u eketsa cayenne kapa paprika kapa letsoai kamoo u lakatsang kateng. Sebeletsa ka raese kapa bohobe bo bongata ba mokhoa oa naha .