Potso: Ke phapang efe pakeng tsa ho se mamelle ha Lactose le mefuta ea phekolo ea mafura?
Batho ba atisa ho bua ka ho phekola ha lebese joalokaha eka ke ho se mamelle ha lactose, empa ha ba fapane? Haeba ho joalo, ba fapane joang?
Karabo:
Ha e le hantle, ho se mamellane ha lactose le lihlahisoa tsa lebese (hape hangata li bitsoa ho fokotsa lebese ) ha e le hantle li fapane, 'me phapang e khōlō e amana le karabo ea' mele ea ho ja sehlahisoa sa lebese le likarolo tsa lebese tseo re buang ka tsona.
Ho se mamellane ha Lactose ho bolela ho se khone ho cheka le ho theola lactose hantle , e leng karolo ea disaccharide (tsoekere) lebese. Ho hlōleha hona ke phello ea boholo ba lactase, enzyme e hlahang ka tlhaho e hloka ho senya lactose, maleng a manyenyane. Batho ba nang le ho se mamelle ha lactose ba atisa ho ba le matšoao a fapaneng a matšoao a sa phutholoheng, a kang ho thibela malapa le mathata a mang a moriana, empa matšoao ha a kotsing kapa a fokolisa joaloka a amanang le meno ea lebese.
Leha ho le joalo, lebese le ts'oaetso ea tlhaho kapa ea lebese, ha e le hantle, e matla haholo ha e e-na le tsamaiso ea 'mele ea ho itšireletsa mafung. Hape ho noa lebese ho atile haholo, le hoja ho sa tloaelehe joaloka ho se mamelle ha lactose. Ho ea ka FARE (Phetoho ea Lihlahisoa tsa Ts'oaetso le Thuto), ho kula ho ea lebese ke mefuta e tloaelehileng ea lijo ho masea le bana ba banyenyane. (1) FARE e tsoela pele ho hlalosa hore lebese la ho tsuba ke mokhoa o feteletseng oa tsamaiso ea 'mele ea ho itšireletsa mafung ho ea ho protheine e itseng, e leng se etsang hore' mele o sebetsane le matšoao afe kapa afe, a ka fokolang ho tloha bofubelu ho ea boemong bo tebileng.
Batho ba ka ba le maheba, ba hlatsa, ba hlatsa, ba na le mathata a kang a letšollo, kapa maemong a mang a sa tloaelehang, esita le anaphylaxis. (Ke ka lebaka leo hape ho leng bohlokoa ho tseba phapang pakeng tsa lactose le mahala le lebese ha ho baloa li-label.)
Motho ea nang le bothata ba ho noa lebese hangata o tla ba khahlanong le e 'ngoe ea liprotheine tse ka sehloohong ka lebese: casein kapa whey (tsena, hape, ke phapang ho feta lactose karolo ea lactose).
Kahoo, mohlomong o ipotsa: Nka tseba joang haeba ke le Lactose e sa mameleng kapa ke na le Letsoa la Mefuta? :
Ho se mamellane ha li-Lactose ho ka ba thata ho li fumana, empa ngaka e ka 'na ea u kōpa hore u boloke diary ea lijo ho leka ho fumana hore na lijo li u fa matšoao a fokolang a lijo. E le ho hlahloba lijo tsa phekolo ea mafu, ngaka e ka khetholla tlhahlobo ea mali le / kapa tlhahlobo ea letlalo, 'me haeba tlhahlobo e ke ke ea netefatsa lijo tse fokolang lijo, li ka' na tsa leka ho fana ka teko ea lijo tsa molomo, eo u feptjoang lijo tse fapaneng (ho kopanyelletsa le lebese) ho bona hore na sesosa se arabela joang.
Hang ha u e-na le lefu lena, ke nako ea ho qala ho phela bophelo bo sa sebetseng ba lebese joaloka batho ba bangata le litloaelo tse seng li ntse li etsa. Bala sehlooho se potlakileng sa Tsela ea ho ea Lijo tsa Mafura 'me u qale ho fumana lipepe tsa mahala tsa lijo tsa lijana tseo u li ratang. Libaka tse ling tse ntle ho qala: