Likomkomere tsena li bitsoa kappamaki Japane. Ke e 'ngoe ea mechine ea sushi e tummeng ka ho fetisisa' me e bonolo ho e etsa, ka mefuta e meraro feela-e leng nori (e omisitsoeng ka leoatleng), raese raese le likomkomere. Kaha ha ho na tlhapi e kenyelelitsoeng moqolo ona hape o phethahetse bakeng sa limela.
Lentsoe kappa ha le bolele likomkomere ka Japanese (ke kyuuri ); e bua ka modemona kapa setšoantšo sa setso sa setso sa Majapane. Lentsoe kappa ke motsoako oa mantsoe a bolelang "nōka" le "ngoana" 'me e amana le metsi. Ka tsela e itseng, kappa e amahanngoa le likomkomere, ka lebaka leo lebitso la sushi roll. Ho thahasellisang ke hore ha ho na lijana tsa likomkomere tsa Japane tse bitsoang kappa.
Kakaretso ena e hloka likomkomere tsa Majapane, tse leng nako e telele, tse nyenyane le tse lesesaane. Ha ba na lipeo kapa tatso leha e le efe e utloisang bohloko 'me ka hona li bonolo ho sebetsana le ho thabela ho ja. Haeba u ke ke ua fumana likomkomere tsa Majapane, likomkomere tse nyenyane tsa Persia kapa Senyesemane ke libaka tse ntle.
Seo U tla se Hloka
- Li-sheri tse 4 (tse omisitsoeng ka leoatleng), khaola ka halofo
- Likopi tse 6 li lokiselitse sushi raese
- 2 likomkomere tsa Majapane, li khaoletsoe ka lithupa tse telele
Kamoo U ka e Etsang
- Beha sengoathoana sa nori holim'a setulo sa bamboo ( makisu ). Abela kahare ea 3/4 sesebelisoa sa sushi holimo ho nori. Beha 1/8 ea likomkomere tse ka hare ho raese.
- Phunya matloana a bamboo, u hatele pele ho etsa sesupa ka har'a silinda. Tšoara matsoho ka letsoho. Tlosa nkho ea lehlaka mme u tlose sopho ea sushi. Pheta mokhoa oa ho etsa meqolo e mengata. E hlakola thipa ka lesela le metsi pele slicing slicing. Khaola mochini oa sushi hore o be likotoana tsa litekanyo tsa ho loma.
| Tataiso ea Lijo (ka nako e 'ngoe) | |
|---|---|
| Li-calories | 1126 |
| Total Fat | 2 g |
| Fat Satated | 0 g |
| Fat Unsaturated | 1 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodium | 35 mg |
| Li-carbohydrate | 251 g |
| Fiber Fiber | 8 g |
| Liprotheine | 21 g |