Sapole sa spaghetti ke meroho e monate joalo! 'Mele oa eona oa lemon-mosehla o hula ka likhoele tse telele, tse kang li-spaghetti ha li phehiloe (ho pholile hakae?)' Me ho nka moriana o kang letata. . . hantle, joaloka letata la mongobo oa letsata!
E ka koaheloa, empa mokhoa oo o ja nako. Serole sa spaghetti se entsoeng ka microwave ha se na nako e telele. Bothata feela ke hore ho hloka sebaka se ngata. Mokhoa oa setso o akarelletsa ho beha li-halves fatše ka sejaneng se seholo sa microwave, 'me haeba u e-na le sebone se nyenyane sa microwave, u qobelloa ho pheha halofo e le' ngoe ka nako haeba u batla hore sejana se sokolohe ka bolokolohi.
Esita le haeba u e-na le sebone se seholo sa microwave, u ka fumana hore mokhoa oa setso oa ho phaella metsi ho sejana le sekoahelo ka seaparo sa polasetiki se hlahisa bothata bo fapaneng: mouoane o chesang haholo o ka etsa hore polasetiki e qhibilihe.
Empa le haeba sekoahelo se sa qhibilihe, mouoane o balehang o ka ba kotsi. (Le re ke re se ke ra bua ka taba e ka khonehang ea ho ntša lik'hemik'hale.)
Mokhoa ona o rarolla mathata a mabeli. E u lumella ho pheha squash ea boholo bo boholo ka halofo ea sebaka se tloaelehileng 'me ha e hloke ho phuthela ka polasetiki. Mona ke seo u se etsang:
Bothata: Ho bonolo
Nako e Hlokehang: Ea Fetoha
Mona ke joang:
- Khaola sesepa sa spaghetti ka tsela e fapaneng (u ka tlosa bakoang pele, empa u se ke ua khaola lipheletsong.)
- Hlakola peo le likhoele ka khaba e kholo. Hape, e-ba hlokolosi hore u se ke ua phunyeletsa lipheletsong.
- Nka e 'ngoe ea li-halves ebe u e beha ka lehlakoreng le le leng ka sejana se nang le maoto a mangata (a kang casserole ea oval.) U batla hore e be e tiileng le e lekaneng. Haeba ho se joalo, khaola letlalo le tšesaane haholo letlalo.
- Tšela 1/2 senoelo metsi ka sekoting sa squash ka boeona (eseng ka sejana), ebe u beha halofo e 'ngoe holimo-lehlakoreng-ka tlaase.
- E behe ka hloko ka microwave mme u phehe matla a feletseng. Squash e nyenyane (e ka tlase ho l1 lbs) e nka metsotso e 10 ho pheha.
- E le hore u leke ho fana ka chelete e itseng, feela penya halofo e ka holimo ka botebo (apara ovene mitt bakeng sa sena!) Haeba e tenyetseha, ho ka etsahala hore e etsoe. Tlosa ka hloko halofo e holimo hore u bone hore na nama e fetohile mosehla o motle, o se nang phetoho (ho fapana le opaque e tšoeu)
- Hlakola metsi leha e le afe a setseng (ho ka 'na ha se ke ha e-ba le leha e le efe)' me u ntše lithane ka fereko. Tela ka botoro (le Parmesan!) Kapa sauce eo ue ratang haholo. Bakeng sa phetoho e monate le e phetseng hantle ea lebelo, e kenyelletsoeng sopho ea Asia sebakeng sa noodle.