Tlhaloso: Lentsoe "pene" le bolela ho hong ho fapaneng ho pheha ho feta kamoo ho sebelisoang kateng ho sebelisoa ha lentsoe. Ha u bona lentsoe 'penya' ka risepe e batla khato.
Hangata makhooa a basoeu kapa a tranelloa ka tranelate a kenngoa ka motsoako o boima haholo, bakeng sa moea, moea, koana, kapa pie ho tlatsa ho thusa motsoako ho phahama. Motsoako o khanyang o behoa ka holim'a motsoako o boima ka ho fetisisa, ebe bobeli bo kopantsoe ka ho fetisa spatula ho theosa le motsoako, ho ea ka tlase, holimo holimo.
Ts'ebetso ena e tsoelapele ho fihlela metsoako e kopanngoa. Sena se qobella moea hore o be maqhubu a sehlahisoa, ho lumella lihlahisoa tse halikiloeng ho hlaha.
Ka litšebeliso tse ling, metsoako e kopantsoe hammoho ho e kopanya. Sebelisa mokhoa o ts'oanang oa ho susumetsa spatula kapa khaba ka metsoako e 'meli ho fihlela ba kopantsoe.
Tlhaloso ea lentsoe : penya • (leetsi)
Mehlala: Mahlooa a maqhoa a otliloeng ka thata a ne a kenngoa ka hloko ka har'a moriana oa cheese ho etsa setsi sa moea.
"Ho pata" ke nako e tobileng ea ho pheha le ho baka. E bolela hore o tlameha ho kopanya ka hloko metsoako e 'meli ea boima bo fapaneng le boima bo lekanang le bo bong bo lekanang. Sena se finyelloa ke mokhoa o khethehileng oa ho sebelisa khaba ho phahamisa metsoako e 'meli hammoho, ho ba fetisetsa holimo hore ba kopane.
Li-recipe tse sebelisang mokhoa ona li lula li le thata ebile li thata haholo ho li etsa, tse kang li- souffles le mahobe a entsoeng ntle le lik'hemik'hale tse hlabosang tse kang phofo e bakang kapa soda ho baka.
Ho hlophisa ha ho thata ho etsa, empa ho nka mamello le matsoho a bonolo. Ka tloaelo, u tla ba setsebi.
Li-cooks tse sebetsang hantle