Fartons Recipe

Bohobe bona bo khanyang le bo fokolang bo entsoe ka ho khetheha ho ja le horchata de chufa , seno sa setso sa Valencia, se entsoeng ke li-tigern. Li na le nako e telele, bohobe bo monate ba li-cigar, e le hore li be le dunked horchata .

Seo U tla se Hloka

Kamoo U ka e Etsang

  1. Noa metsi ho foofo ho futhumala, eseng chesang, 'me u tšollele khalase ea mofuthu e lekanyang. Qolla tomoso ka metsing, e hlohlelletsa ho fihlela tomoso e nkiloe ka ho feletseng ke metsi.
  2. Tšela phofo hore e be sekotlolo se seholo sa ho kopanya, 'me u tsose ka har'a motsoako oa tomoso. Eketsa tsoekere le mahe 'me u kopanye hantle le motsoako oa motlakase ka lebelo le bohareng. Haeba e e-ba e tenya haholo, sebelisa khaba ea lehong. Eketsa oli ea meroho le letsoai ha u ntse u kopanya. Khutsa ho fihlela hlama e tsoakane hantle.
  1. Etsa hlama ka bolo, 'me u koahele sekotlolo ka thaole ea kichineng kapa phuthela ea polasetiki. Tlohela sekotlolo sebakeng se mofuthu ka kichineng, ntle le li-drafts. Lumella hlama hore e nyolohe ho fihlela e feta ka boholo, hoo e ka bang lihora tse 2.
  2. Hang ha hlama e tsositsoe, e se e loketse ho tsoa ka sebōpeho sa fartons , ebe o chesa. Hala setofo ho 360F.
  3. Fokotsa boto e nang le phofo, 'me u tlose letlapa la cookie ka botoro kapa meroho e khutsufatsang. Tloha sekotlolo sa hlama mme u kene ka bolo ka matsoho. Phallela bolo ka sekotlolo se selelele sa cigar. Li beha holim'a letlapa la cookie e tlotsitsoeng.
  4. Boha bohareng ba setofo se chesang sa ho chesa ka metsotso e 15-18, kapa ha e le khauta holimo.
  5. Ha li- fartons li ntse li phehoa , lokisa leqhoa. Etsa tsoekere e phofshoana e le sejana se kopanyang 'me u kenye metsi a futhumetseng, o susumetsang ka sephali sa terata. Leqhoa le lokela ho ba sirapo e teteaneng, e tšoeu.
  6. Ha li- farton li sa ntsane li futhumala, hlahisa e mong le e mong ka leqhoa. Sebeletsa mofuthu ka khalase ea horchata de chufa .

Li-cookie tse tloaelehileng le mekete

Tataiso ea Lijo (ka nako e 'ngoe)
Li-calories 651
Total Fat 34 g
Fat Satated 4 g
Fat Unsaturated 22 g
Cholesterol 226 mg
Sodium 1,022 mg
Li-carbohydrate 79 g
Fiber Fiber 2 g
Liprotheine 10 g
(Boitsebiso bo nang le phepo ea lipepe tsa rona bo baloa ho sebelisoa mohloli oa lisebelisuoa 'me ho lokela ho nkoa e le tekanyetso. Liphello tsa batho ka bomong li ka fapana.)