Ho ruruha ha apole ho tloaelehileng ho entsoe ka liapole le li-apinate tse hloekileng, tse nang le li-apula le li-sinamone tse ncha, tse tlokotsoe ka motsoako o pholileng oa phofo, botoro le tsoekere.
Ikutloe u lokolohile ho eketsa li-pecans kapa li-walnuts tse khethiloeng ho motsoako oa ho tlōla bakeng sa ho kenyelletsa chefo le tatso. Moeti e mong o ile a bolela hore o sebelisitse liapole tse 6 tse khōlō tsa Granny Smith 'me a eketsa motsoako oa topping hanyenyane. O ile a pheha monokotšoai ka sejana sa ho baka sekareleta sa lisekoere.
Sheba lintlha le mekhoa ea mehopolo e meng e eketsehileng.
Bona hape
Apple Crisp le Oat Topping
Seo U tla se Hloka
- 4 diapole tse kholo kapa hoo e ka bang li-6 (lipitsa tse 4 ho isa ho tse 5 tse tšetsoeng)
- 1 teaspoon fatše sinamone
- 1/4 teaspoon letsoai
- 1/2 senoelo sa metsi
- Bakeng sa Topping
- 1 senoelo sa granulated tsoekere
- 1 stick (li-ounces tse 4) botoro
- 3/4 senoelo sa phofo e nang le morero
Kamoo U ka e Etsang
- Hlalosa kolobe ho 350 F.
- Letterte leqhoa le entsoeng ka lebelo le leng le bolelele ba lisenthimithara tse 10.
- Peel le ka hare ho liapole. Khaola ka likarolo tse lesesaane. U lokela ho ba le linoelo tse 4 ho isa ho tse hlano tsa liapole.
- Beha likarolo tsa apole ka sejana se phethiloeng sa pie se kopantsoeng le likhekhe tsa sinamone le letsoai. Tšela 1/2 senoelo sa metsi holim'a lilae tsa apole.
- Ka sekotlolo se kopanyang, kopanya tsoekere, botoro le phofo hammoho le menoana kapa li-blender tsa pastry ho fihlela li teteana. Fafatsa holim'a liapole.
- Tlatsoa monokotšoai oa liapole ka oli ea preheated ho fihlela liapole li le bonolo 'me thepping e soeufala, hoo e ka bang metsotso e 35 ho isa ho e 45.
- Sebeletsa mocheso o pholileng ka ice cream e ngata kapa ka tranelate e boima. Kapa u se fe serame se pholileng kapa serapeng sa motsoako o monate o otloa ka tranelate le ho fafatsa tsoekere ea sinamone.
Apple e monate e sebeletsa 6.
Litlhahiso le Phapang
Sebelisa tsoekere e teteaneng e teteaneng ka ho tlōla ho e-na le tsoekere e nang le granulated.
U ka 'na ua U rata
Apple Cranberry Crisp le Oat Topping
Bakeng sa Apple Pudding Bakeng
Apple Crisp bakeng sa Bobeli ka Oat Topping
| Tataiso ea Lijo (ka nako e 'ngoe) | |
|---|---|
| Li-calories | 354 |
| Total Fat | 18 g |
| Fat Satated | 10 g |
| Fat Unsaturated | 6 g |
| Cholesterol | 41 mg |
| Sodium | 238 mg |
| Li-carbohydrate | 50 g |
| Fiber Fiber | 2 g |
| Liprotheine | 2 g |