Bosiung ba mariha bo batang, ha ho letho le latsoang haholo joaloka casserole. Tlhahiso ena - e nang le khoho, raese, li-seasoning le meroho ea hao e khethileng-e lumellana le tefiso eo. Joaloka bonase, ho bonolo ho itokisetsa le ho pheha ho e phehelang. U ka pheha raese ka ho khetheha metsing kapa moro oa kana. Haeba o khetha kgetho eo, tlohela metsi ka risepe.
Casserole ena ke lijo ka boeona. Sebeletsa ka bohobe ba Fora, bohobe bo bocha bo bolila kapa bohobe bo tletseng koro eohle le veine e tšoeu e omileng. Khetha mofuta oa khale joaloka chardonnay, pinot grigio kapa sauvignon blanc; haeba o kentse veine e tšoeu ho casserole mme ke botlolo e noang, ke khetho e ntle ea ho sebeletsa lijo tsa motšehare. Haeba u ikutloa eka ke ntho e tloaelehileng, hlakola botlolo ea albarino ea Sepanishe kapa Orvieto ea Setaliana. Bakeng sa lijo tse nang le lijo tse nang le lijo tse nang le lijo tse ngata, hlahisa kakaate e nang le tranelate ea lijo tse monate, chokolete ea kaka kapa phae le vanilla ice cream.
Seo U tla se Hloka
- 1 senoelo sa raese e sa fumanoang, e fetotsoe (Malome Ben's)
- Sopho e 2 e thibela metsi (ka karolo ea veine e tsoeu - hoo e ka bang senoelo sa 1/4 - haeba se lakatsa)
- 1 e na le tranelate ea sopho ea kana
- 1 e na le tranelate ea sopho ea mushroom
- 1 sephutheloana se omisitsoeng sa sopho e entsoeng ka onion
- 1 rantipole e khōlō, e tšeloa ka li-pennies (ho ikhethela)
- 1 senoelo sa linaoa tse tala tse nonneng kapa tse leqhoa (khetho)
- 1 pepere e tala e tala, e khethiloeng (ho ikhethela)
- 1 e ka ea ka poone, e ts'oetsoe (ho ikhethela)
- 2 matsoele a kana a se nang bonase
- 1/2 teaspoon paprika
Kamoo U ka e Etsang
- Beha raese ka tlas'a mokokotlo. (Rese e fetotsoeng e phahame hantle ho e phehelang, empa e ka fetela ho mush haeba e phehiloe nako e telele haholo.)
- Tšela metsi le veine (haeba ho le joalo) ka holim'a raese e sa phehoang.
- Kopanya tranelate ea likhoho le tranelate ea sopho ea mushroom le sopho e entsoeng ka onion e kopanyang ka sekotlolo ebe o tšela ka holim'a raese.
- Kenya li-veggies tse khethiloeng, joalokaha ho hlokoa. Khetha meroho e le 'ngoe kapa tse' maloa haeba u khetha. Linaoa tse tala li etsa khetho e ikhethang le e mebala-bala.
- Beha lifuba tsa khōlo holim'a raese le meroho.
- Fafatsa le li-paprika.
- Pheha ka tlaase bakeng sa lihora tse 4 ho isa ho tse 6 ho isa ho tse 6, kapa ho fihlela khoho e phehiloe hantle 'me raese e le bonolo.
Pheha ea Rice ka Sekhetho
Haeba u rata, pheha raese pele ho metsi kapa moro. Eketsa raese e phehiloeng ho ea tlase ho crockpot ebe u tlohela metsi le veine. Ebe u tsoela pele ka recipe.
U ka 'na ua U rata
- Easy Chicken Rice Casserole le Li-mushroom
- Jane ea Chicken le Rice Casserole
- Mokotla oa likhoho le Rice ka lekarecheng la ho pheha
| Tataiso ea Lijo (ka nako e 'ngoe) | |
|---|---|
| Li-calories | 1284 |
| Total Fat | 79 g |
| Fat Satated | 38 g |
| Fat Unsaturated | 25 g |
| Cholesterol | 350 mg |
| Sodium | 264 mg |
| Li-carbohydrate | 58 g |
| Fiber Fiber | 3 g |
| Liprotheine | 78 g |