Boholo ba lipepe tsa mapolanka tsa bohobe li tletse li-cream, lebese le botoro. Empa ts'ebetso ena ea ts'okolate le ea cherry e pota-potiloeng ke bohobe ke mahala ea lebese - ha ho bue letho le khanyang - ka lebaka la mekhoa e meng e kenyelletsoeng e kenyelletsoeng ho kopanyelletsa le ho koala le ho ama oli ea kokonate.
E ne e le lijo tse nang le lijo tse nang le lijo tse monate, tse monate haholo ha li e-na le ice cream kapa li hlajoa ka tranelate. 'Me kaha e tlaase ho feta tsoekere ho feta lijoana tse ngata tsa bohobe, li setseng li etsa lijo tsa hoseng tse monate kapa li-brunch, tse nang le sirapo e ntle ea maple.
Etsa Lijo: Ke mang ea reng u ke ke ua sebetsa ka morao ho tloha ho lijo tse tsoekere ho fumana hore na u ka etsa eng bakeng sa lijo tsa motšehare? Tšoaea ka pudding ea bohobe ba lijo, mme u khethe Pōli e halikiloeng ka Baharat, Garlic le Mint . Sebeletsa nonyana haufi le li-bean tse nang le li-Pecans le Date Syrup le li-hued tse ntle tse sa fuoeng Rice Salad le Apricots le Hazelnuts. Ebe u fa pudding ea bohobe ka kofi, espresso kapa tee.
Seo U tla se Hloka
- Bakeng sa Pudding ea Bohobe:
- 2 tablespoons ea kokonate oli (kapa non-hydrogenated margarine margarine, e kang Earth Balance, melted le ho qhibiliha ho mocheso oa kamore, hammoho le ho eketsehileng bakeng sa pane ea ho tlosa)
- 1 lik'hilograma tse hlano (khaola lik'hilograma tse 1-cm
- Mahe a maholo a mane
- 3/4 senoelo sa tsoekere
- Likopi tse 3
- ho na le vanilla soymilk
- Dipole tse 2
- Amaretto
- 1 teaspoon teaspoon vanilla paste (kapa tlhahiso e ntle ea vanilla)
- 1/4 teaspoon sinamone
- 1/2 senoelo sa cherries (omisitsoeng; mohlomong ka tart)
- 1/2 senoelo se hlahisa tsokolate e ts'oatsang (kapa chokoleti e lefifi)
- Ho ikhethela: ho na le ice cream, ho hlajoa ka tranelate, kapa sirapo ea maple (bakeng sa ho sebeletsa)
Kamoo U ka e Etsang
1. Preheat ontong ho ea ho 350 ° F (180 ° C). Hala sejana sa 9 x 13 "ho baka se nang le oli ea kokonate kapa margarine.
2. Beha likotoana tsa likhala ka sekotlolo se seholo. Ka sekotlolo se seng, arola hammoho tsoekere, soymilk, Amaretto, vanilla le sinamone. Hlatsoa ka oli ea kokonate e qhibilihisitsoeng kapa margarine. Tšela motsoako oa custard holim'a li-cubes tsa mollo 'me u hlohlelletse hantle ho fihlela mohaho oohle o tletse ka motsoako oa mahe.
Fela ka likhari tsa cherry le tsokolate ho fihlela li arolelitsoe.
3. Tšela motsoako oa challah ka sejaneng se phehiloeng sa ho baka 'me u tšollele hlooho ka spatula. Tlatsoa ka ontong ea preheated ho ikhohomosa le khauta, mme tester e kenngoa bohareng e tsoa e hloekile, hoo e ka bang metsotso e 55 ho isa ho 1 hora, metsotso e 5.
4. Tlosa ho tloha ka ontong le ho pholile mocheng oa terata metsotso e 15 ho isa ho e 20. Sebeletsa mofuthu, u kene ka leqhoa la ice cream, u hlajoe ka tranelate, kapa sesepa sa maple, haeba u lakatsa. Lisebelisoa li ka bolokoa, li koahetsoe ka sehatsetsing, ka matsatsi a 2 ho isa ho a mararo.
| Tataiso ea Lijo (ka nako e 'ngoe) | |
|---|---|
| Li-calories | 268 |
| Total Fat | 10 g |
| Fat Satated | 4 g |
| Fat Unsaturated | 3 g |
| Cholesterol | 91 mg |
| Sodium | 225 mg |
| Li-carbohydrate | 38 g |
| Fiber Fiber | 5 g |
| Liprotheine | 8 g |