8 Li-Recipes tsa Mmele U Lokela ho Ja Khoeling Ena

Ha litsebe tsa lijo-thollo li phalla ka lebenkeleng la hao kapa marakeng oa lihoai tsena ke lijana tseo u tla li batla ho etsa bonnete ba hore u pheha. Nako e ke ke ea nka nako e teletsana haholo, kahoo potlaka le ho pheha diresepe tsena tse leshome kapa o tla tlameha ho ema ho fihlela selemong se latelang.

• 01 ea 08

  Li-Esquites: Sejo se Tloaelehileng sa Majoe se Mexican

  Haeba ha u e-s'o ka u e-ba le poone e kang ena joale u hlile u lahleheloa ke eona. Majoe a lero a qala ho tlosoa ka li-chile, onion, le seasonings pele ba khutsuoa ho fihlela phethehong ea bona e monate. Holimo ka mayo, chisi le phole e phofshoana ho qeta risepe. Ho na le batho ba bangata ba ratang ho bapala, empa leha ho le joalo ba babatsana ka mokhoa o hlollang.

• 02 ea 08

  Ts'ebetso e Nkhang hamonate e entsoe ka Edamame

  Traditional sucotash ha e etsoa ka edamame empa u tla makatsoa hore na e kholo hakae e lumellana ho. Plus ke protheine e ntle ho phaella ho hao succotash.

• 03 ea 08

  Sunny Sunny-Up Egg Over Spicy Succotash

  Tse ling tsa lijo tse monate li bōpiloe ho tloha ho tse setseng. Ho ja lijo tsa motšehare tse monate ho bile teng ho tloha ho setseng succotash, hona joale ke netefatsa hore ho na le lijo tse lekaneng letsatsing le hlahlamang.

• 04 ea 08

  Moro oa Chicken le Meroho

  Ha ke ntse ke hōla 'Mè o atisa ho beha likarolo tsa lijo-thollo tse sa tsoa khuoa lijong tsa hae. Ke ratile phephetso ea ho itšoara ka har'a maqhubu a chesang ha ke leka ho se chese molomo.

  Ha o eketsa poone e ncha pitseng e eketsa tatso feela joaloka lihoete kapa celery tse kenngoa ho haha ​​moro. Semela se fana ka monate o fokolang feela o eketsang eng kapa eng e meng e kenang ka sopho ea sopho.

• 05 ea 08

  Mefuta ea Mefuta ea Mexico e nang le Poone

  Ena ke ntho e 'ngoe eo ke e ratang ka bongoaneng. Meroho ea meroho e kenngoa ho fihlela e e-na le bonolo ebile e ka etsoa e le sejana se lehlakoreng ho nama leha e le efe kapa tlhapi. Empa haeba u tšoana le 'na, u tla batla ho e ja kaofela ka boeona.

  E 'ngoe ea lintho tse molemo ka mokhoa ona ke hore o ka eketsa pepere e ncha ea chile ho pan,' me kahoo fa meroho sebaka se fapaneng ho itšetlehile ka pepere.

• 06 ea 08

  Jalapeno Spiced Mexican Zucchini le Corn e holimo ka Eki e Fatiloeng

  Ha ke etsa risepe ea zucchini le poone e tsoang ka holimo, kamehla ke etsa bonnete ba ho eketsa e le hore nka ba le setseng bakeng sa lijo tsa hoseng. Feela joaloka kichope ea sucotash ka holimo (nomoro ea 4), lehe le halikiloeng ka holimo le u fa lijo tse fapaneng haholo. U se ke ua lebala ho eketsa pelepele e eketsehileng le chisi tse ling tse senyehileng.

• 07 ea 08

  Spicy Chicken Li-Stew Recipe

  Haeba u rata sejo se monate sa pelo, o tla se ja ka Diana Rattray. Ho na le likhoho, linaoa, jalapeños, poone le tse ling tse ngata tse nang le tatso tse pentiloeng. O boetse o fana ka tlhahiso ea ho sebeletsa le lijo-thollo tse ling, hona joale ho utloahala eka ke ntho e nyenyane!

• 08 ea 08

  Cayenne Spiced Poone e halikiloeng holim'a Cob

  K'honthinong ena e monate ea Dora Villarosa, o nyolohela poone e halikiloeng ho fihlela e ncha ea monate. Ha a ntse a itlhalosa, "Ha mokokotlo o kolobetsoe, ho teba ho tsuba ho kenyelletsoa monate oa eona." Ha a kopana le motsoako ona o monate oa smokey o phaella ka mocheso oa mocheso ka cayenne, ebe o qetella poone ka letsoho la litholoana. Recipe e bonolo haholo hoo ke e bonang hore e be e mong oa litakatso tsa hau hape.