'Mè o ne a tla etsa Dutch Baby Pancakes ka Sontaha hoseng ha ke sa le ngoana. E ne e le li-pancake tse monate le tse bonolo tseo a ka li etsang nakong ea metsotso e mashome a mabeli. O ne a tla hula tšepe ea tšepe ho tsoa ka ontong 'me mabōpo a bona a matle a ne a tla ba le balloon ka mahlakoreng a pan. Li shebahala li le ntle ebile li tsoteha. Ba tšoana le crepe le popote ba na le ngoana. Ngoana oa Dutch o tla qala ho senya hang hang ka mor'a hore o se ntše ka ontong, empa khauta e ntle ea khauta le ka hare ho metsi e tla lula e le monate 'me e tla qhibiliha molomong oa hao.
Ke rata hore e nka feela sekotlolo se le seng le pane e le 'ngoe ho etsa lijo tsa hoseng. E na le bokhoni ba ho fepa tse 'nè, empa' na le monna oa ka re atisa ho e qeta, e ntle haholo! U ka e sebeletsa ka ntle ho thepa ea skillet ea tšepe. U ka boela ua etsa pancake ena sejaneng sa casserole kapa paki e 'ngoe e nang le oli. Ke nahana hore tšepe ea tšepe e tlisa monate o motle 'me e thusa ho hlahisa khauta e ntle ea khauta, empa ha hoa hlokahala haeba u se na eona.
Ngoana enoa oa Madache o sebelisa vanilla tsoekere, khase ea lemon le tangy lemon glaze. Ha e le hantle, lemon e tlatsa tatso ea tlhaho ea pancake. U ka e etsa habonolo ka litlolo tse ling kapa ua eketsa litholoana tse ncha ha li phehile. Empa ke mpa ke khumamela li-pancake tsa lemon . Ho bonahala eka ba tsamaea hammoho hantle! Li-pancakes tsena li sebetsa hantle hang-hang. Ha ba ts'oarele hantle ebile ha ba thuse ha ba bata. Etsa bonnete ba hore u se u itokiselitse ho ja ha ue pata ka ontong. Ha oe hula, e se e sebetsa ka potlako ka thuso e eketsehileng ea glaze ea lemon le tsoekere e nyenyane ea phofo!
Seo U tla se Hloka
- Mahe a 3
- 1/2 senoelo lebese kaofela
- 1/2 senoelo phofo eohle ea morero
- 1 teaspoon vanilla extract
- 1/4 senoelo sa tsoekere (vanilla tsoekere ha e le teng)
- 2 tablespoons botoro
- 1 teaspoon lemon khama
- Bakeng sa Glaze:
- 1 teaspoon lero la lemone
- Lebese la 1 teaspoon
- 1 kopi e phofshoana e tsoekere
Kamoo U ka e Etsang
- Preheat oven ho 450 F
- A otla mahe le lebese hammoho ho fihlela o boreleli.
- Eketsa phofo, tsoekere, khase ea lemon, le vanilla 'me u kopanye ho fihlela ho se na maqhubu leha e le afe. Kopanya ka ho feletseng le ka potlako, ho leka ho theha froth ha ho khoneha.
- Beha skillet ka ontong le botoro ha e ntse e chesa.
- Ha botoro e qhibilihisoa, tšela batter ho ea skillet. Bake ka metsotso e ka bang 15 ho fihlela ho fofa, khauta, eseng ho hlaka.
- Hlatsoa hammoho metsoako ea leqhoa. Tšela glaze ka lebaka la ho chesa lesea la sethopu le ho sebeletsa hang-hang. U ka boela ua phahamisa ka tsoekere e nang le phofo haeba u lakatsa!
| Tataiso ea Lijo (ka nako e 'ngoe) | |
|---|---|
| Li-calories | 399 |
| Total Fat | 14 g |
| Fat Satated | 6 g |
| Fat Unsaturated | 5 g |
| Cholesterol | 175 mg |
| Sodium | 427 mg |
| Li-carbohydrate | 60 g |
| Fiber Fiber | 2 g |
| Liprotheine | 8 g |