Recipe Key Lime Pie ea Vegan

Li-lime tse kholo li tsejoa ka tatso ea bona e kholo le e bohloko. Ha o sebelisetsoa ho etsa pie ea lime e khanyang , pucker e tsoang lero la lime e kopana le mokhoa o monate le ho phunyeha ha mohaho oa graham. Phetolelo ena ea Key lime pie ke mahala ea lebese ebile ha e na mahe. Ho na le bophelo bo botle haholo ho feta tloaelo ea Lime pie e tloaelehileng, e sebelisang lebese le nang le monate o monate, leha ho le joalo feela le khotsofatsang. Tšebeliso ea silika ea silika e tiisa hore mokhoa o tloaelehileng oa ho penta o lula o ntse o le teng, ho sa tsotellehe hore na ha ho na lebese kapa ha ho bake.

Seo U tla se Hloka

Kamoo U ka e Etsang

  1. Lokisetsa ho koaheloa ha mohaho o se nang lebese , ho roka sekotlolo sepakapakeng sa 9 "pie.
  2. Ka blender, kopanya tofu, lero la lime, sehlaha (haeba se sebelisoa), tsoekere, letsoai le mokokotlo.
  3. Tsamaiso ea metsotso e 'maloa, kapa ho fihlela e boreleli le e teteaneng.
  4. Tšela karolong e phethehileng ea pie le sebakeng sa leferefere bonyane lihora tse peli, kapa ho fihlela o tiile.
  5. Sebeletsa ho tsoa leferetere, u khabise ka limekhare haeba u lakatsa.

Lijo tsa Motsoako le Litlhahiso Tsa ho pheha

Haeba u batla ho eketsa ntho e eketsehileng ho recipe ena ea pie ea vegan, nahana ka ho eketsa meringue ea vegan. Ho tsotehang ke hore leqeba le tsoang ho li-chickpeas, le boetse le bitsoa aquafaba, hammoho le ho ntša vanilla, tsoekere le tranelate ea tartar, ke sohle seo u se hlokang ho se etsa. Holimo ka pie ea hao ka sena mme ho ke ke ha e-ba le ea mong ea nahanang hore ke vegan, empa pontšo e mpa e shebahala e nyenyane haholoanyane ha meringue e eketsoa.

Tsela e 'ngoe e ikhethang ea ho sebeletsa pie ea hao ea li-pie e le ka sephahla ka seng. Ke habohlokoa hore ho se ke ha etsoa li-pie tse chekiloeng kapele kapa ho tlatsoa ho tla fela. E le hore u qobe mokhoa ona o fapaneng, etsa litšebeletso tse sa hlokahaleng. Likokoanyana tse nyenyane tsa phyllo li tla fetola lesela lena Key key pie ka ho loma-boholo-mini-tarts bakeng sa appetizers. Tsena li ka boela tsa fanoa ka platter liphathing tsa mantsiboea. Tsela e 'ngoe ea ho ba sebeletsa ka bomong ke likopi tse sa tšoaneng. Ho e-na le hore u hloke mohaho o khabisitsoeng oa graham, u ne u tla pshatla marang-rang oa graham pakeng tsa ho tlatsa phae ea pie le holimo ka slice ea lime e ncha. Litente tsa likotlolo li ka boela tsa u thusa hore u bōpe liphaephe tse ling tsa Key Lime pie. Tlanya feela khalase ea graham e kenyeletsang, eketsa tlase ea senoelo sa khalase ebe o eketsa ho tlatsa li-pie lime pie.

Tataiso ea Lijo (ka nako e 'ngoe)
Li-calories 237
Total Fat 8 g
Fat Satated 1 g
Fat Unsaturated 2 g
Cholesterol 0 mg
Sodium 22 mg
Li-carbohydrate 34 g
Fiber Fiber 2 g
Liprotheine 13 g
(Boitsebiso bo nang le phepo ea lipepe tsa rona bo baloa ho sebelisoa mohloli oa lisebelisuoa 'me ho lokela ho nkoa e le tekanyetso. Liphello tsa batho ka bomong li ka fapana.)