Ha ho letho le otlang nama ea kolobe e phehiloeng butle-butle bakeng sa mokete kapa ho bokella. Khomo ea nama ea nama ea nama ea nama ea nama ea nama ea nama ea nama ea nama ea nama ea nama ea nama ea nama ea nama. Ho bonolo ebile e tenyetseha. Haeba o rata mocheso, eketsa teaspoon-ho feta kapa ho feta-ea pepere e khubelu ea pepere. Bakeng sa monate oa koae ea mosi o tsuba, eketsa mosi oa mosi.
Sebeletsa ena monate shredded hula nama ea nama ea kolobe le Carolina khaola ka toasted bonolo buns .
Seo U tla se Hloka
- 4 lb lejoe la kolobe (lejoe la nama ea kolobe kapa boston boston)
- Liieee tse 2, tse leselitsoeng, li arotsoe
- Li-clove tse 5 kapa tse 6, tse ikhethelang
- letsoai le pepere
- Likopi tse 2 metsi
- 1 onion, e khaotsoe
- Lebokose le le leng (hoo e batlang e le li-ounces tse 16) sa sejo se monate sa barbecue sauce
Kamoo U ka e Etsang
- Beha eiee e le 'ngoe e nang le sliced ka tlaase ho mohoki ea liehang.
- Ithute sejo sa nama ea kolobe le clove, haeba u sebelisa. Nako le letsoai le pepere.
- Beha nama ea nama ea kolobe e phehellang ka holimo holim'a eiee e nang le lisiloeng. Koahela le eiee ea bobeli e entsoeng ka lekiloeng mme u kenye likopi tse 2 tsa metsi.
- Koahela 'me u phehe ka tlaase ho lihora tse 9 ho isa ho tse 12, kapa ho fihlela nama ea nama ea kolobe e le e bonolo ebile e oela.
- Tlosa bohobe ba nama ea kolobe. Tlosa 'me u lahle li-clove, lesapo le mafura hammoho le lisebelisoa tsohle tse feteletseng le liiee tse setseng tse pitseng.
- Ha nama ea kolobe e halikiloe e le e lekaneng ea ho sebetsana le eona, sebelisa fereko kapa menoana ea hao ho e hula ho fihlela mocheso oo o senyehile. Haeba u atisa ho hula nama ea kolobe, u ka 'na ua batla ho reka li-clawsder claws. (Reka Li-Claw Shredding Claws from Amazon)
- Khutlela nama ea kolobe ho pitsa. Kenya onion e khethiloeng le barbecue sauce le koahela. Mocheso o phahameng ka lihora tse 1 ho isa ho tse peli kapa ho fihlela liiee li le bonolo.
- Sebeletsa ka bongata bo bongata, le li-buns le barbecue eo ue ratang haholo. Hlatsoa ka li-pickle tsa dill, tse nyenyane tse nang le litee tse nang le li-anyezi e tala le pickled pepperoncini (lipalesa tsa banana tsa Italy). Sebeletsa ka setlolo se khabisitsoeng, se entsoeng ka mahahapa, se tsamaisoang ka sandwich ea nama ea kolobe kapa lehlakore.
Litlhahiso
Ka potlako? Pheha nama ea nama ea kolobe ka holimo ho lihora tse 4 ho isa ho tse 6.
Haeba barbecue sauce e teteaneng haholo, eketsa metsi a seng makae feela pele nama ea kolobe e se e loketse.
| Tataiso ea Lijo (ka nako e 'ngoe) | |
|---|---|
| Li-calories | 547 |
| Total Fat | 27 g |
| Fat Satated | 10 g |
| Fat Unsaturated | 12 g |
| Cholesterol | 172 mg |
| Sodium | 689 mg |
| Li-carbohydrate | 25 g |
| Fiber Fiber | 2 g |
| Liprotheine | 48 g |