Mokhoa ona o fokolang oa phehi ea pheha poone mokokotlong ke tharollo e phethahetseng bakeng sa pokello e kholo e nang le ovine e nyenyane e eketsehileng kapa sebaka sa grill. Ke ne ke sebelisa bakonni e nyenyane ho latsoa li-cobs tsa poone tsena , empa u ikutloe u lokolohile ho itlhakanya ka botoro e nyane ebe u fafatsa li-seasonings tseo u li ratang haholo.
Ke ile ka reka bacon e sa etsoang pele ho eona, ea etsa hore ho be bonolo haholoanyane ho e bokella.
Seo U tla se Hloka
- Liqoapi tsa poone tse 6 ho ea ho tse 8
- 1paspoon e qhibiliha botoro
- Letsoai le pepere, ho latsoa
- Li-6 ho isa ho tse 8 likhaepe, li phehiloe empa li sa hlajoe
Kamoo U ka e Etsang
- Bakeng sa poone e 'ngoe le e' ngoe ka sekoting: Beha sekotoana sa aluminium foil ka ntle ho counter.
- Beha poone e le 'ngoe ka har'a mohope, phunyeletsa habobebe ka botoro, u fafatsoe ka letsoai le pepere, le likarolo tse hlakiloeng tsa bacon holimo.
- Ho roala ho fofa le ho tiisa; liphello tse sothehileng.
- Beha mohobi ea liehang ho etsa lijo (ho lekaneng ho tšoara poone e phuthetsoe) ebe o pheta poone e setseng.
- Koahela 'me u phehe ka LOW bakeng sa lihora tse ka bang 4 ho isa ho tse peli, kapa ho HIGH bakeng sa lihora tse peli ho isa ho tse 2 ho isa ho tse peli.
E sebeletsa 6 ho isa ho 8.
Lisebelisoa tse eketsehileng tsa poone:
Peō ea Fried Southern Sekhahla sena se bonolo sa poone e ncha ke se ratehang sa Southern. Lijo tse ncha tsa poone li rongoa ka botoro le lihlahisoa. Sejo se ka holimo leholimong!
| Tataiso ea Lijo (ka nako e 'ngoe) | |
|---|---|
| Li-calories | 675 |
| Total Fat | 2 g |
| Fat Satated | 1 g |
| Fat Unsaturated | 1 g |
| Cholesterol | 6 mg |
| Sodium | 74 mg |
| Li-carbohydrate | 177 g |
| Fiber Fiber | 0 g |
| Liprotheine | 1 g |