Sesepe sena sa salate e ntle ea Serbian sauerkraut se na le pelepele e entsoeng ka bell, eiee, le celery 'me e apere oli e sa jeleng paate joaloka canola kapa meroho.
Bapisa sena le recipe ea salate sauerkraut ea salate ea oli.
E le ho fokotsa tse ling tsa tartness, o ka tlosa kraut le ho e hlatsoa, haeba u lakatsa, ebe oe penya e omme.
Sena se molemo ka ho fetisisa haeba se etsoa letsatsi le pele mme se na le sefate sa mofufutso sa libeke tse ka bang 2. E phethehile bakeng sa li-picnics le li-cookouts hobane mayonnaise, lijo tse nang le bokhoni ba ho ba kotsi ha li se na sehatsetsi, ha li sebelisoe. A
Seo U tla se Hloka
- Bakeng sa Saladi:
- Sauerkraut, e tšolotsoeng lik'hilograma tse peli, 'me e tšolotsoe (' me e hlatsoe, haeba e lakatsa) ebe e patisitsoe
- 1 e tala e kholo e teteaneng kapa e khubelu kapa e mosehla kapa e mosehla ea orange
- 1/2 seaplane se entsoeng onion
- Litsela tse 4 tsa celery
- 1 isipuni chopped pimiento
- Bakeng sa ho apara:
- Likotlolo tse 1 1/2 tsoekere kapa ho latsoa
- 1/4 senoelo sa asene
- 1/3 senoelo metsi
- 1/3 senoelo sesepa sa lehlakore joaloka canola kapa meroho
Kamoo U ka e Etsang
Etsa Saladi
- Ka sekotlolo se seholo se sa sebelisoang kapa sejana sa polasetiki se nang le sekwahelo, kopanya hammoho sauerkraut, pepere ea bell, onion, celery le pimiento.
- Refrigerate ho fihlela o loketse ho apara salate.
Etsa liaparo
- Ka karolong e fapaneng e nyenyane e sa sebeliseng letho kapa sekotlolo sa polasetiki, kopanya tsoekere, asene, metsi le oli, ho kopanya hantle.
- Koahela ka motsoako oa sauerkraut ho fihlela o kopantsoe hantle. Koahela 'me u lumelle ho tsamaea ka sehatsetsing bosiung bo bong.
- Ha u se u itokiselitse ho sebetsa, tlosa metsi a mangata ka hohle kamoo u ka khonang ka ho sebelisa khaba e slotted ho fetisa salate ho tloha setsing sa polokelo ho ea sekotlong sa boleng. E boloka sehatsetsing hantle ho fihlela libeke tse 2.
Mesebe e Eketsehileng ea Mocheso oa Hot
- Coleslaw Recipe ea Serbian : Oli ea veine le oli li sebelisoa ho apara hop e senyehileng ho e-na le tranelate e bolila, mayonnaise kapa cream e boima.
- Setapole sa Serbian Salad Recipe: Ena ke ketsahalo e 'ngoe moo oli le veine li sebelisitsoeng sebakeng sa mayonnaise ho apara meroho. Tabeng ena, ke litapole.
Sauerkraut e entsoeng ka mahahapa
Ho etsa sauerkraut ho tloha qalong ha ho thata joaloka uena. Mohlomong karolo e thata ka ho fetisisa e senya hop mme, ka lisebelisoa tsa kajeno, ha ho thata ho hang.
- German Sauerkraut Made in a Mason Jar Recipe : mokhoa ona o bonolo, o monyenyane oa ho etsa sauerkraut ka nkho ea Mason o nka hoo e ka bang libeke tse tharo hore o be le letsoho la letsoai ka ho fetisisa.
- Croatian Soured Cabbage Heads Recipe : Ho ena recipe ea kiseli kupus , lihlooho tsohle tsa k'habeche li kenngoa ka har'a li-crock kapa barrel tse kholo ka matsatsi a ka bang 40. Makhasi a li-cabbages tse nonneng a atisa ho sebelisoa ho etsa li- sarma kapa k'haseche.
| Tataiso ea Lijo (ka nako e 'ngoe) | |
|---|---|
| Li-calories | 267 |
| Total Fat | 9 g |
| Fat Satated | 1 g |
| Fat Unsaturated | 6 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodium | 778 mg |
| Li-carbohydrate | 46 g |
| Fiber Fiber | 5 g |
| Liprotheine | 2 g |