Sejo se ka Bophirimela le Seaparo sa Oyster

Ho apara li-oyster tsa poone ke seaparo sa Southern kapa stuffing se apehileng ka ontong. Li-oyster le metsi a tsona li eketsa mongobo le tatso ho apara. U ka thabela ho apara ena le nonyana leha e le efe e halikiloeng, ho akarelletsa le kana kapa Turkey, kapa u e sebelise ka lintho tse kang bohobe bo kolobisitsoeng.

Lelapa le leng le le leng le na le lintho tsa eona tsa setso bakeng sa Thanksgiving Turkey. Ha pokello ea hau e ntse e eketseha, u ka tlameha ho khotsofatsa litakatso tsa bo-ntate-moholo le metsoalle ea nang le maikutlo a bona ka se lokelang ho etsoa le nonyana. Ebe hape, u ka 'na ua ba le beng ka uena ba nang le pheko ea shellfish kapa likarolo tse ling tsa sejana.

Haeba u na le ba ratang li-oyster ka lapeng, u ka etsa pan ea ho apara sena feela bakeng sa bona. O ka e fetola hore o lumellane le litakatso tse sa tšoaneng, empa mona ke qaleho ea ho apara huster ea monokotšoai ea monate.

Litsebi tse ngata tsa tšireletso ea lijo li re khothalletsa hore u se ke ua pheha ntho leha e le efe e kenang Turkey ka tsela leha e le efe. Ka ho etsa li-casseroles tsa ho roala, u ka bolaea linonyana tse peli ka lejoe le le leng.

Seo U tla se Hloka

Kamoo U ka e Etsang

  1. Preheat oven ho 350 F.
  2. Senya likhaba tse 2 tsa botoro ka skillet e kholo holim'a mocheso o mofuthu. Sauté eiee le celery ka botoro ho fihlela li le bonolo, empa li sa silafatsoa.
  3. Kopanya lijo-thollo tsa lijo-thollo le bohobe ka har'a sekotlolo se seholo. Kopanya li-eiee, letsoai, pepere le parsley.
  4. Kenya mahe a otliloeng 'me u lahlele ho feta. Moisten motsoako le oyster metsi ho fihlela e le mongobo empa e sa tsitsitseng. Mamela ka bonolo li-oysters.
  1. Ho kopanya motsoako ka lero le leholo, le sa tebang, le se nang letho . E lokela ho etsa lera la 1-inch pan. Etsa ka hodimo le botoro e setseng mme u chese metsotso e ka bang 45, ho fihlela o le putsoa ka khauta 'me u behe bohareng.
  2. Sebeletsa chesang.

Ntho e qalang ea risepe ena e kenyelletsa lijo-thollo, tse hlokang ho e etsa pele. U ka sebelisa recipe ena bakeng sa lijo-thollo tsa motheo .

Tataiso ea Lijo (ka nako e 'ngoe)
Li-calories 342
Total Fat 10 g
Fat Satated 4 g
Fat Unsaturated 3 g
Cholesterol 105 mg
Sodium 322 mg
Li-carbohydrate 52 g
Fiber Fiber 6 g
Liprotheine 13 g
(Boitsebiso bo nang le phepo ea lipepe tsa rona bo baloa ho sebelisoa mohloli oa lisebelisuoa 'me ho lokela ho nkoa e le tekanyetso. Liphello tsa batho ka bomong li ka fapana.)