Li-biscuits tsena tsa biri ke sesepa ho lokisetsa le ho baka. Ba nka metsotso e 20 ho ea ho e 25 feela ho tloha qalong ho fihlela qetellong! Li-biscuits lia monate ebile li etsa bohobe bo monate bakeng sa lijo tse ka bang teng.
Sebeletsa libiskiti tsena tsa biri tse nang le sopho e ntle. Ke li- biscuit tse fapaneng tse lokelang ho ea ho ketsahalo e nyenyane kapa mokga.
Seo U tla se Hloka
- Lik'hilo 2 lik'hilograma tse 'nè (10 ounces)
- 2 1/2 teaspoon e bakang phofo
- 1/4 teaspoon ho baka soda le ho e
- 1/2 teaspoon letsoai
- Dipole tse 2 tse tsoekere e nang le tsoekere
- 5 tablespoons botoro (qhibiliha)
- Senoelo sa 3/4 (li-ounces tse 6) tsa biri
- 1/4 senoelo sa lebese kapa tranelate (bakeng sa ho hlatsoa litlhōrō)
- Dash ea paprika
Kamoo U ka e Etsang
- Hape ho chesoa ho 375 F.
- Tšoaea sekhaka sa ho baka se nang le pampiri ea matlalo kapa sepate sa baking sa silicone kapa spray habobebe ka ho hlahisa spray.
- Kopanya phofo, ho baka phofo, ho soda soda, letsoai le tsoekere ka sekotlolo se kopanyang. Tlanya ho kopanya ka botlalo.
- Eketsa botorate e qhibilihantsoeng le biri ebe u hlohlelletsa ho fihlela motsoako o tšoara hammoho.
- Tlohela holim'a metsi a mongobo 'me u khumama ka makhetlo a 3 kapa a mane, feela ho lekaneng ho etsa hlama e kopanehileng.
- Pat hlama e bonolo ho kena selikalikoe ka boholo ba lisenthimithara tse 3/4.
- Khaola li-biscuits ka li-cutter bakers ebe u li beha pampiring e lokisitsoeng ea ho baka.
- Senya hampe ka lebese kapa tranelate 'me u fafatsoe ka paprika.
- Tlatsoa ka ontong ea preheated ka metsotso e ka bang 15, kapa ho fihlela libotlolo li soeufala
E etsa li-biscuits tse 10 ho isa ho tse 12, kapa ho feta ka sesepa se senyenyane sa biscuit.
U ka 'na ua U rata
Senotlolo sa li-biscuits tse khanyang, ke ho sebetsana le hlama. Ho tlatlapa kapa ho khumama haholo ho tla etsa hore li-biscuits li se li le thata ebile li thata.
| Tataiso ea Lijo (ka nako e 'ngoe) | |
|---|---|
| Li-calories | 166 |
| Total Fat | 10 g |
| Fat Satated | 5 g |
| Fat Unsaturated | 3 g |
| Cholesterol | 18 mg |
| Sodium | 464 mg |
| Li-carbohydrate | 18 g |
| Fiber Fiber | 2 g |
| Liprotheine | 2 g |