Ena e tsoekere e monate e monate, e makatsang e bitsoa "Batho Puppy Chow" hobane e shebahala eka ke e khanyang ke e 'ngoe ea likhetho tsa ka. Batho ba e qobella - hantle, joalo ka bana ba likokoanyana ba tsomang pōli!
Motsoako o monate ebile o letsoai, o na le lijo-thollo tse monate tse koahetsoeng ka pere ea peanut le chokolete, ebe o apesoa hape ka tsoekere e phofshoana. Ho kopanya metso le litlolo ha ho khonehe. U ka eketsa li-pecan tse nyane ho kopa ena, kapa leka mehla ea li-cashew. E ne e tla ba e babatsehang le mefuta e sa tšoaneng ea lijo-thollo tse monate.
Recipe e bonolo haholo ho e etsa hape! Ha e le hantle, bana ba hau ba tla rata ho etsa sena . 'Me e boloka hantle, e bolokoa mocheso oa kamoreng e nang le setshelo sa moea, ho fihlela beke. Ka mor'a nako eo, motsoako o monate oa tsokolate o tla kenella ka lijo-thollo 'me o ke ke oa e-ba joaloka monokotšoai.
Re rata ho fana ka recipe ena e le limpho tsa phomolo ho metsoalle. Hape ke mpho e kholo bakeng sa motho oa poso kapa motho ea behiloeng. E kenye ka tete e ntle e nang le letlapa le litaelo tsa hore na u ka iketsetsa eona joang!
Seo U tla se Hloka
- 1 (12-ounce) lebokose la crispix
- 1/2 senoelo
- botoro
- 1 senoelo se pholileng sa peanut butter
- 1 (li-12-ounce) liphutheloana tsa tsokolate tsa tsokolate tse ts'oaretsoeng
- Likopi tse peli ho isa ho tse 3
- tsoekere e phofshoana
Kamoo U ka e Etsang
- Sebakeng se sireletsehileng sa microwave se sireletsehileng, kopanya botoro, pere ea lero la thollo le likolete tsa tsokolate le microwave e phahameng metsotso e 2 ho isa ho e 3, e tsosang hanngoe nakong ea ho pheha, ho fihlela motsoako o qhibiliha ebile o boreleli.
- Beha lijo-thollo ka sekotlolo se seng se seholo 'me u tšollele motsoako oa tsokolate o qhibilihisitsoeng holim'a lijo-thollo. Hlohlelletsa ka tšepe e kholo kapa khaba ea lehong ho fihlela lijo-thollo li koahetsoe hantle.
- Tšela tsoekere e phofshoana e be mokotla o moholo oa polasetiki oa lijo. Tšela lijo-thollo tse koahetsoeng ka tsoekere e nang le phofshoana ka mokotla ebe o sisinyeha ho fihlela o koahetsoe ke tsoekere.
- Tšela lijo-thollo holim'a pampiri ea boka.
- Boloka lijana tse koahetsoeng ka thata ka mocheso oa kamore.
| Tataiso ea Lijo (ka nako e 'ngoe) | |
|---|---|
| Li-calories | 284 |
| Total Fat | 15 g |
| Fat Satated | 7 g |
| Fat Unsaturated | 5 g |
| Cholesterol | 11 mg |
| Sodium | 166 mg |
| Li-carbohydrate | 34 g |
| Fiber Fiber | 2 g |
| Liprotheine | 5 g |