Kannete sehlabelo se monate sa salate. Ho kopanya litapole, lipere, le ho apara li nyala hantle le feta feta feta cheese. Ha salate ena e fumanoa ke tatso ea peppery ea arugula, u ka e nkela sebaka ka meroho eo ue ratang haholo.
Seo U tla se Hloka
- Litapole tse peli, li qhibililoe 'me li khaole likaroloana tse peli tsa lisenthimithara
- 1 pere e kholo, e qhibililoe, e koahetsoe ebe e khaola ka bolelele ho isa ho tse 4,5
- Likotlolo tse 2 baby arugula
- Likotlolo tse 2 lesea la spinach
- 1/3 senoelo sa feta feta cheese
- 1/4 senoelo se tšetsoeng li-pecans tse hahiloeng
- bakeng sa ho apara:
- 1/3 senoelo se sebelisa jelly (eseng botoro ea apole)
- 1/4 senoelo sa veine e khubelu ea asene, ka go tlhaoleloa Zinfandel
- 1 tablespoon metsi
- letsoai la letsoai
- oli ea mohloaare
Kamoo U ka e Etsang
- E le ho itokisetsa ho apara, eketsa jelly ea apulo, veine e khubelu, veine, metsi le letsoai bakeng sa saucepan. Tlisetsa motsoako ho pheha, fokotsa mocheso 'me u lumelle ho emisa ho fihlela motsoako o fokotsehile hore e be ntho e tsitsitseng. Tlosa mocheso le pholile ho fihlela mocheso pele o sebelisa.
- Beha likhae tse monate tsa litapole ka pitsa e kholo ea metsi le ho pheha metsotso e 10-13. Litapole e lokela ho ba bonolo, empa ha se phehe hantle. Tlosa metsing, lefa ka letsoho le pampiri ea pampiri mme le behe holim'a pampiri ea ho baka, sebopeho sa sethopo kapa platter. Brush ka oli ea mohloaare le ho eketsa letsoai. Ka hloko beha litapole le litapole holim'a grate ea grate. Pheha ka bobeli ka metsotso e 3-4 ka lehlakoreng le leng. Shebella ho chesa. Hang ha litapole le lipere li na le matšoao a monate le maramiameli, tlosa mocheso le sebaka ho ea letsohong le hloekileng la ho baka. Sena se tla ba lumella ho pholile hanyenyane pele ba bokana.
- Ho bokella: beha lijo tsa salate holim'a sejana se seholo sa ho sebeletsa, ka holimo le litapole le lipere tsa pear, ebe feta feta cheese. Moriri o pholileng o apara ka salate 'me o khahloa ke li-pecans tse khethiloeng.