Haeba u motlatsi oa konofolo, li-litapole tsa lioli li etselitsoe uena! Tsena litapole tse sa lomosoang tse koahetsoeng ke mofuthu, garlicky mayonnaise mongobo ke hoo e ka bang mong le e mong oa Sepanishe tapas menu mme ke e ntle haholo e ntle.
Alioli (hangata e e-ea ka Senyesemane) ke mongobo oa setso oa Sepanishe o kopanyang konofolo, e ngotsoe "tsohle" ka Sepanishe, le oli, e leng "oli", kahoo lebitso. Le hoja risepe ea khale e sa kenyeletse li-yolk tsa mahe, mocheso o boletsoeng mona o etsa, ho etsa hore motsoako o be bonolo ho emisa. Sena se bonahala e le phaella e tloaelehileng, joalo ka ha aliolis e ngata eo re e fumanang lireschorenteng ka kakaretso ke garlic mayonnaise.
Yukon litapole tsa khauta ke khetho e ntle bakeng sa risepe ena e le ka ntle e tla fumana crispy empa ka hare e tla ba e monate ha e hahiloe. Sejo se seng se sebelisang li-litapole tse halikiloeng ho qala empa li qetella ka le mongobo o motsoako oa tomate ke Patatas Bravas . Leka ho sebeletsa lijana tsena tse peli lehlakoreng le le leng e le tlatsetso ea tapas .
Seo U tla se Hloka
- 4 ho ea ho 5 litapole tse mahareng
- letsoai ho latsoa
- Oli ea oli ea oli e 16 (bakeng sa ho chesa)
- 1 risepe
- alioli sauce
Kamoo U ka e Etsang
- Etsa litapole. Khaola litapole ka li-chunks tse 1/3 ho isa ho 1/2 ka tsela e latelang: Khaola ka tsela e bolelele ea litapole, ebe u khaola nako e telele hape. U lokela ho ba le likarolo tse 'nè tse telele. Hona joale, khaola e 'ngoe le e' ngoe ea tsona likarolo tse tharo ho isa ho tse 4, ho khaola holimo. Sena se lokela ho u fa likotoana tse ntle tsa ho loma, tse nyenyane tse lekaneng ho sebelisa leino la menoana. Fafatsa ka letsoai.
- Tšela oli ea mohloaare ka lero le leholo, le tebileng la ho chesa ka tlaase. Hala oli ka har'a mocheso o phahameng ho fihlela o chesa. Ho lekola oli, ka hloko beha sebaka se le seng sa litapole ka oli - ho chesa haholo haeba litapole hang-hang li fry. Haeba ho se na ho phunya / oli, oli ha e e-s'o finyelle mocheso o nepahetseng 'me litapole li tla fumana oli e ngata haholo.
- Ka hloko beha likotoana tsa litapole ka oli e chesang le ka monate ho fihlela khauta, hoo e ka bang metsotso e 10. Ho ka 'na ha hlokahala hore u etse sena ka li-batches ho tloha ha u sa batle ho pata pan. Sebelisa khaba e slotted kapa spatula ho tlosa litapole mme u li behe ka thōko holim'a thaole ea pampiri e le hore u tsoe.
- Etsa sauce ea olioli .
- Beha litapole tse halikiloeng ka sekotlolo se seholo. Tšela moriana holim'a litapole mme u akhelle ka hloko. Litapole tsa sopho e nang le spaghetti holim'a poleiti e sebeletsang. Sebeletsa mofuthu ka li-toothpicks.
| Tataiso ea Lijo (ka nako e 'ngoe) | |
|---|---|
| Li-calories | 1125 |
| Total Fat | 113 g |
| Fat Satated | 16 g |
| Fat Unsaturated | 83 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodium | 759 mg |
| Li-carbohydrate | 29 g |
| Fiber Fiber | 2 g |
| Liprotheine | 2 g |