Motsoako o Mocha oa Peō Pudding le Phapang

Ena ke pudding e monate ea poone e hlahisang ho latsoa leseli le e hloekileng. Pudding ena ea poone e hloka hore poone e ncha e be e ncha, u ka sebelisa poone e nang le serame. Ho nchafatsa poone, ho monate pudding.

Eketsa eiee e entsoeng hantle le bell pepere bakeng sa tatso le mmala. Sheba phapang e ka tlase ho risepe bakeng sa maikutlo a eketsehileng.

Seo U tla se Hloka

Kamoo U ka e Etsang

  1. Preheat koloi ho 325 F.
  2. Sejana se seholo se otla mahe; hlahisang ka lebese le bototong.
  3. Kenya poone, pepere e tšepe, onion, le seasonings.
  4. Tšela sejana sa ho baka sefahleho sa 1/2-quart.
  5. Beha sejana sa ho baka ka pane e kholo e sa tebang ea metsi a chesang mme o chesoe ka nako ea hora e le 'ngoe, kapa ho fihlela ho behoa pudding ea poone. Thipa e lokela ho tsoa e hloekile ha e kenngoa bohareng.

Liphetoho

U ka 'na ua U rata

Creamy Corn Pudding
Skillet Corn Casserole le Cream Cream le Bacon

Tataiso ea Lijo (ka nako e 'ngoe)
Li-calories 225
Total Fat 14 g
Fat Satated 7 g
Fat Unsaturated 5 g
Cholesterol 197 mg
Sodium 501 mg
Li-carbohydrate 6 g
Fiber Fiber 1 g
Liprotheine 17 g
(Boitsebiso bo nang le phepo ea lipepe tsa rona bo baloa ho sebelisoa mohloli oa lisebelisuoa 'me ho lokela ho nkoa e le tekanyetso. Liphello tsa batho ka bomong li ka fapana.)