Sejoana sena sa microwave caramel ke sekheo sa ho etsa - u tla ba le poone e monate e monate ka metsotso e ka tlaase ho 10!
Motsoako oa caramel o phehoa ka microwave mme joale li-popcorn tse popped le caramel lia kopanngoa 'me li kopanngoa likokoana-hloko hammoho. Sejoana sena sa microwave caramel se setle haholo bakeng sa ho bapala letsatsi la bosiu kapa bosiu ba lifilimi.
Bona hape
Seo U tla se Hloka
- 1 kopi e tsoekere e sootho, e tletse
- 1/4 senoelo sa sirapo ea poone e tšoeu
- 1/2 teaspoon ho soda soda
- 1 Khomaretsa (4 oz) margarine kapa botoro
- 1/2 teaspoon letsoai
- 3 ho isa ho 4 likarolo tsa poone ea POPPED
Kamoo U ka e Etsang
- Kopanya lisebelisoa tsohle haese soda le limela tse hlahisitsoeng ka har'a sekotlolo se sireletsehileng sa 1 1/2 ho ea ho 2 quart microwave. Kenya ka microwave (100% matla) mme u tlise pheha. Pheha metsotso e 2. Tlosa ho microwave mme u tsose ka soda.
- Beha lijo-thollo tse palesa ka mokotleng oa pampiri e sootho 'me u tšollele sirapo holim' a poone. Koala mokotla ka ho o heletsa ka makhetlo a mabeli le SHAKE HARD. Pheha ka mokotleng ka microwave (100% matla) bakeng sa 1 1/2 metsotso.
- Tlosa le ho sisinya ka matla mme o phehe ka microwave hape ka metsotso e 1½. Tlosa le ho sisinya hape. microwave e 'ngoe e 1 1/2 metsotso.
- Tšoenya ha u e tlosa ho tloha ho microwave ebe ue tšollela pampiring e kholo ea ho baka ho fola.
- Boloka likokoana-hloko tsa caramel ka setsing sa moea se pholileng ha se pholile.
TLHOMO: U se ke ua siea mokotla o sefubelu o sootho ka microwave o sa lebelloang. Ka linako tse ling ba na le lihlahisoa tse nyenyane tsa tšepe ho tsona 'me ba ka tšoara mollo. E shebe nako eohle ea ho pheha.
Sena se boloka hantle haeba ho na le setshelo se sa sireletsang, empa se ke ke sa tšoarella ha u se bula 'me u nka nibble.
| Tataiso ea Lijo (ka nako e 'ngoe) | |
|---|---|
| Li-calories | 152 |
| Total Fat | 3 g |
| Fat Satated | 1 g |
| Fat Unsaturated | 1 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodium | 95 mg |
| Li-carbohydrate | 32 g |
| Fiber Fiber | 0 g |
| Liprotheine | 0 g |