Lejoe le monate, macaroni le ham casserole ke lijo tse khotsofatsang. Hape ke tsela e ntle ea ho sebelisa ham ea phomolo ea phomolo.
Haeba u ka rata mmala o eketsehileng le tatso, eketsa meroho ho motsoako oa macaroni. Lierekisi, broccoli, lierekisi le lihoete, poone kapa meroho e tsoakiloeng ke khetho e ntle. Haeba u se na pimientos, ikutloe u lokolohile ho tlohela motsoako oo kapa u sebelise pelepele e khubelu ea tšepe. Kapa a tšela pepere e khubelu e tšebelitsoeng ho pepere e tšepe e le hore e fane ka 'mala o phatlohileng. Kapa u tlohele li-mushroom hammoho le eiee le tšepe. Bakeng sa lijo tse nang le sejo se le seng, eketsa ham e eketsehileng 'me ue phahamise ka chisi e ngata. Cheese ea Switzerland kapa mokotla oa cheddar ke khetho e ntle haholo.
Sebeletsa casserole ka salate ea motheo e lahliloeng kapa meroho e nang le steamed le li-biscuits kapa li- dinner rolls .
Tsela e 'ngoe e ntle ea ho phahamisa sejana sena ke ho phunya ha lijo. Bona malebela a ho feta.
Seo U tla se Hloka
- 1 tablespoon botoro (kapa oli ea mohloaare)
- 1/4 senoelo sa onion e entsoeng
- 1/4 senoelo se tšetsoeng pepere ea tšepe
- 1 senoelo se entsoeng ham
- 8 ounces macaroni (hoo e ka bang likopi tse 2, tse sa phehoang)
- 1 teaspoon letsoai (kapa ho latsoa)
- 1 isipuni chopped pimiento
- 1 (10 3/4-ounce) e na le sopho ea sopho ea mushroom
- Pepere e ntšo e ncha, ho latsoa
- 1/2 lebese la senoelo
- Supuni e 1 ea parsley
- 1/2 senoelo sa cheddar se khabisitsoeng
Kamoo U ka e Etsang
- Preheat oven ho 350 F.
- Etsa sejana sa 2/2-quart casserole.
- Pheha botoro ka skillet e kholo holim'a mocheso o mofuthu. Kenya onion 'me u phehele ka metsotso e ka bang 3, u hlohlelletsa kamehla. Kenya pepere ea tšepe 'me u phehele metsotso e ka bang 2, kapa ho fihlela oiee e fetoha. Tlosa meroho ho plate ebe u beha ka thōko.
- Eketsa ham e entsoeng ka majoe ho ea skillet 'me u tsoele pele u pheha ka metsotso e ka bang 3, u susumetsa khafetsa.
- Tlisa sekoahelo sa metsi se lekaneng ho pheha ka mocheso o phahameng. Eketsa macaroni ea elbow le 1 teaspoon ea letsoai. Hlahisa le ho theola mocheso ho ea bohareng ba tlase. Cook ho latela litaelo tsa liphutheloana. Thala hantle.
- Ka sekotlolo se seholo, kopanya oiee e phehiloeng, pepere ea tšepe le ham ka macaroni e ts'oetsoeng, pimiento, tranelate ea sopho ea mushroom, pepere, 1/2 senoelo sa lebese le parsley. Kopanya ho kopanya metsoako ka botlalo.
- Fetisetsa motsoako oa macaroni sejaneng se lokisitsoeng sa ho baka.
- Tlatsoa ka ontong ea preheated ka metsotso e ka bang 30, kapa ho fihlela ho chesa le ho phatloha.
- Fafatsa ka chisi e shredded mme u tsoele pele ho baka ho fihlela ho qhibiliha.
Litlhahiso
Bakeng sa tlhaho ea bohobe bo nang le bohobe, kopanya 1 senoelo sa li-breadcrumbs tse bonolo tse nang le likhaba tse 2 tsa botoro. Hlohlelletsa cheese ea cheddar ka har'a motsoako oa macaroni ebe o fafatsa li-breadcrumbs ka holimo ka holimo. Koahela joalokaha ho laeloa, kapa ho fihlela ho tlōla ho e-na le sootho 'me ho tlatsa ho tletse. Kapa eketsa likhaba tse nyenyane tsa likhase tsa grants Parmesan ho li-breadcrumbs.
| Tataiso ea Lijo (ka nako e 'ngoe) | |
|---|---|
| Li-calories | 510 |
| Total Fat | 19 g |
| Fat Satated | 8 g |
| Fat Unsaturated | 7 g |
| Cholesterol | 44 mg |
| Sodium | 1,308 mg |
| Li-carbohydrate | 63 g |
| Fiber Fiber | 7 g |
| Liprotheine | 22 g |