Ke rata mosetareta. Mohlomong ke hobane ke rata lijo tse monate, empa ha ke rate bohloko bo bakoang ke ho ja jalapeños, lipere tse khubelu tsa pepere, kapa lisebelisoa tse ling tse chesang. Kahoo ena e lokela ho phethahala ka mokhoa ona oa Mustard Chicken Pasta Salad.
Ho apara ho entsoe ho tloha ho mefuta e mene (bala 'em, tse' nè) tsa mosetareta. E hlahisa pasta e monate, likhoho le li-veggies 'me e etsa lijo tsa motšehare tse monate kapa lijo tsa motšehare. U ka eketsa mosetareta haeba u ka rata! Ke fumane mollo o monate o halikiloeng ka konofolo ea litelu ea mahe a linotši e phethehileng ka tsela ena.
Ho fumana khoho bakeng sa risepe ena ea salate ea pasta , u ka etsa lintho tse 'maloa. U ka reka likhoho tse ' maloa tsa rotisserie ho tloha suphamaketeng' me u tlose nama ea cube. Ena ke tsela eo ke e ratang haholo, kaha ba khona ho fumana khoho e bonolo joalo, 'me ha ho hlokahale hore ke tšoenyehe ka khōlo ea Salmonella ka kichineng. U ka pheha khoho kaofela, ebang ke ho e chesa, ho e senya kapa ho e chesa, ebe o tlosa nama. Kapa o ka pheha matsoele a khoho a sa hloekeng , kapa k'hobe e tala ea khōhō 'me u e phele ka botoro ho fihlela e etsoa.
U ka sebelisa litlhapi leha e le life tseo u ka li ratang ka salate ena. Ke rata pelepele ea bell ea mebala e fapa-fapaneng le lierekisi tse halikiloeng. Empa slicchini ea sliced, sopho ea lehlabula, asparagus, linaoa tse tala, kapa li-mushroom kaofela e ne e tla ba monate.
Thabela salate ena lebaleng la hao le khalase ea veine e tšoeu. Sohle seo u se hlokang ho se eketsa ke litholoana tse ncha, tse ka paloang ka lehlakoreng le leng le lehlakoreng la lijo le lijo tse nang le lijo tse khethehileng, haholo-holo haeba u li tšela ka mahe a linotši. Yum.
Seo U tla se Hloka
- 1 senoelo mayonnaise
- 1/2 senoelo sethala sa yogurt
- 1/2 senoelo sa mahe a linotši sa mosetareta sa mosetareta
- 3 tablespoons Dijon mosetareta
- 3 tablespoons mahe a mosetareta
- 2 tablespoons horseradish mosetareta
- 2 tablespoons lero la lemone
- 1 (16 ounce) sephutheloana sa farfalle kapa pasta ea seqha
- 2 likhoho tse bolaeang, nama e tlosoa, kapa likhase tse peli tse phehiloeng
- 1 pepere e khubelu ea tšepe, e khethiloe
- 1 pepere e tšehali e mosehla, e qhibililoe
- 1 Orange pela bell, e qhibililoe
- Papali ea 1 (16) e nang le lierekisi tse nang le serame
Kamoo U ka e Etsang
Ka sekotlolo se seholo, kopanya mayonnaise, yogurt, mahe a linotši a mosetareta a apara, mosetareta oa Dijon, mosetareta oa litelu, horardadish mosetareta le lero la lemone. Kopanya le whisk ea wire ho fihlela o kopantsoe.
Tlisa phepo e kholo ea metsi. Pheha pasta ho fihlela dente .
Ho sa le joalo, lokisetsa khōho le boleng ba pelepele. Li kenyeletse sekotlolo ka ho apara le ho kopanya.
Beha lierekisi ka colander. Ha pasta e felile, tlosa lierekisi ho li qhibiliha.
Eketsa ho apara le ho kopanya hantle butle ho fihlela o kopantsoe.
Koahela salate 'me u chese lihora tse 1-2 pele u sebeletsa.