Lemons, tsoekere, metsi. Ho felile ke lehlohonolo. Lemonade e entsoeng ka maiketsetso e bonolo, e monate, ebile e na le litlhophiso tse sa feleng. Ntho ea bohlokoa ea hore lemonate e phethahetseng nako le nako e nka metsotso e seng mekae e eketsehileng ho etsa sirapo e bonolo, eo ka eona tsoekere e qhibilihang ka ho feletseng ka metsing ka ho futhumatsa. Sena se boloka tsoekere hore e se ke ea teba ho ea fihla tlaase ho sekotlolo kapa khalase ea hau.
K'hape ena e hlahisa likotlolo tse 2 1/2 tsa lemonade-ke li-servings tse 2 ho isa ho tse 4 ho itšetlehile ka hore na likhalase tsa hau li khōlō hakae. Ikutloe u lokolohile ho ba le makhetlo a mabeli, a mararo, le ho feta haeba u na le letšoele le nyoriloeng la ho tima kapa lema la lemone.
Fata fatše bakeng sa maikutlo a hore na u ka apara lemonade joang ka mefuta e sa tšoaneng ea mefuta eohle.
Seo U tla se Hloka
- 1/2 senoelo sa lero la lemone (e ncha)
- 1/2 senoelo tsoekere
- Likotlolo tse 2 1/2 metsi
Kamoo U ka e Etsang
- Beha tsoekere le 1/2 senoelo sa metsi ka sekotlolo se senyenyane. Mocheso ho omisa le ho pheha ho fihlela tsoekere e qhibiliha ka ho feletseng. Tšela senoelo sa ho lekanya kapa sekotlolo sa tšepe ho lumella pholile. Haeba u potlakile, u se ke ua tšela sekotlolo sa tšepe ka sekotlolo se seholo se tletseng leqhoa-sirapo ea tsoekere
- Kopanya lero la lero la lemone, 1/3 senoelo sa sirapo ea tsoekere le metsi a setseng. Khothalletsa ho kopanya le ho latsoa. Eketsa sirase e eketsehileng ea tsoekere ho latsoa. Sebeletsa holim'a leqhoa, ehlile.
Liphetoho-Etsa Hore Tlhahiso ea Tlhaho e Qalehe e Qale!
Ho sebelisa recipe ka holimo e le ntlha ea pele, ho etsa hore lemonade ea litoro tsa hau e be teng. Mona ke likhopolo tse 'maloa tseo u ka li qalang.
Kopanya Hore Lemon ea Lemon : Eketsa ho fihlela halofo ea Meyer lero la lemone, veine e tšoeu, kapa veine e ncha, lime kapa lero la morara ho lero la lemone.
Ho na le litlolo tse ngata tse nang le litlolo tse nang le litlolo tse nang le litlolo tse nang le litlolo tse nang le litlolo tse ngata tse nang le litlolo tse ntle. Sena se tla senya sirapo ka tatso ea lemon. Tšoara sirapo pele u kopanya le lero la lemone.
Eketsa Litholoana Tse Ling : Senya ka fragole kapa li-cherries kapa tse tala . Li-chunks tsa perekisi kapa li-nectarine mosebetsing, le tsona, empa li lokela ho ba li butsoitseng haholo e le hore u ka li qeta ka katleho.
Etsa Kotsi e Khanyang: Etsa sekhahla se seng ka lero le hlahisang letlalo le letšehali mme u sebelise grater e ntle bakeng sa tatso e matla ea ginger kapa u kenyetse sekhahla se tšesaane kapa tse peli ho khalase e 'ngoe le e' ngoe bakeng sa ho senya ginger.
Litlama ke Metsoalle ea Hao : Etsa sefate ka makhasi a seng makae a koena, sebelisa rosemary sprig ho hlohlelletsa ntho e 'ngoe le e' ngoe hammoho (hlokomela, tatso ea rosemary e ka ba matla), kapa eketsa lekhasi le lecha la basil ho khalase e 'ngoe le e' khalase ea lintho tse pholileng.
Etsa Hore e Khanye : Sebelisa metsi a khanyang ho e-na le metsi a tloaelehileng bakeng sa fizz e khathollang.
Etsa Tsela ea Cocktail : Eketsa lerumo la gin, vodka, tequila, kapa rama ho khalase ka leng ho etsa lemonade e thata hang-hang. Ak'u nahane ka ho eketsa setlama (bona ka holimo) ho se fa ho feta ho ja 'nete ea boithabiso.
Leka ho ba le motsoako o fapaneng : Mahe a linotsi, sirase ea maple kapa molasses a ka sebelisoa ho e-na le tsoekere e nang le granulated ho fana ka monmonade tatso e tebileng le e rarahaneng.
| Tataiso ea Lijo (ka nako e 'ngoe) | |
|---|---|
| Li-calories | 209 |
| Total Fat | 0 g |
| Fat Satated | 0 g |
| Fat Unsaturated | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodium | 7 mg |
| Li-carbohydrate | 55 g |
| Fiber Fiber | 1 g |
| Liprotheine | 1 g |