Le ka mohla u se ke ua hatelloa ka ho ja lijo tsa mantsiboea le lintlha tsena
Mokhoa oa ho ja lijo tsa bo-'mè ho thusa ho fokotsa khatello ea kelello 'me ho etsa hore nako ea lijo e be e thabisang. Ho pheha lijo tse tloaelehileng ke tsa bohlokoa hobane bohle re rata ho tsitsana le ho tšelisa. Ho ba le tlhophiso ea ho reka lijo ho boloka nako le 'mè matla. Ho nka diresepe tse bonolo ho u thusa ho ja lijo tafoleng ka potlako le ho thibela bana ho botsa "Na lijo li ntse li lokile?"
Haeba u le ncha ho moralo oa lijo, ke kamoo u ka qalang kateng.
Hloekisa li-pantry, sehatsetsing le sehatsetsi.
Sheba matsatsi matsatsing 'ohle a makotikoti mme u hloekise. Lijo leha e le life tseo e seng li lutse ka nako e itseng (mohlomong u li rekile bakeng sa risepe e ncha eo u neng u batla ho e leka?) E tlatseng 'me u fane ka lijo tsa sebakeng sa heno. Hlophisa se setseng mme u ngole seqapi sa hau. Ke bokella lijo tsohle ka lichelete tse le 'ngoe, ke pheha lijo tsa motšehare lijong tse latelang, ho baka lihobe le bohobe, ebe ke tšela ka tlaase e le hore bana ba fumane khato e bonolo. Seka lintho tse tšoanang le tsona kahoo ho bonolo ho li bona ha u ntse u theoha.
Rera seo u tla se pheha.
Hlalosa lelapa la hau:
- Botsa, "
- Ke lijo life tsa morao-rao tseo u li entseng tseo lelapa la hau le u rorisitseng tsona?
- Ke eng eo ue ratang haholo?
- Ke sefe seo u se ratang ka ho fetisisa?
Hlahloba lethathamong mme o lekanyetse hore na nako e kae le e 'ngoe lijo li tla hloka nako.
Lijo leha e le life tse ka etsoang ka metsotso e 30 kapa ka tlaase li tla ba beke ea beke ea beke. Tse ling kaofela li tla ba lijo tsa mafelo-beke tseo u ka li habeli bakeng sa bosiu bo setseng.
Bopa menu ea beke le beke
Ho itšetlehile ka phuputso ea hau ea moralo ea lijo ho theha menu ea beke le beke. E romelle kae kapa kae moo e mong le e mong a ka bonang, joaloka setho se tšoeu. Haeba motho e mong a botsa, "Ke eng bakeng sa lijo tsa motšehare?" Li bolelle menu.
Haeba bana ba sa khone ho bala leha ho le joalo u ka sheba menu ebe u ba araba ka potlako. Haeba lelapa la hau le lakatsa ho tsitsa, o ka etsa lijo tsa nama ea mantsiboea ka Mantaha, lijo tsa khoho ka Labobeli, pasta ka Laboraro, sejo sa nama ea kolobe ka Labone, Labohlano le Labohlano ka Moqebelo.
Ho lokisetsa lijo
Etsa lethathamo la mabenkeleng la lijo ho thehiloe sethaleng sa litekete tsa hau sa maeto. Li-supermarket tse ling li ka ba le lenane la mofuta ona. Ba bang ba ka 'na ba ba le app e ka u bolellang seo u se rekileng nakong e fetileng' me u ka etsa lethathamo ho seo. Boholo ba lintho tse sebelisoang lijong tsa hau tse hlano tse ka holimo.
Qala lijo tse thibelang lijo
U ka etsa binder ea 'mele moo u nang le diresepe tsohle tsa hau tse hlophisitsoeng ke mofuta oa lijo. Ka pel'a setsi, u ka ba le tafole ea litaba tse ka pele, tse ka kenyelletsang lipepe tseo u li tsebang ka pelo, hammoho le lijo tsa hau tsa lelapa tseo u li ratang haholo.
Tsela e monate ea ho hlahisa lijo tse ncha
Pinterest ke sesebelisoa se setle sa ho rera lijo. Tlalehong ea ka ea Pinterest Ke na le boto e bitsoang "Yummy-ness" moo ke tla jella lijo tseo nka ratang ho li leka (le 'na ke na le gluten-free). Haeba ke thabela lijo, ho bolelang hore ha hoa ka ha nka nako e telele haholo 'me lelapa le le ratile, ke fetisetsa pinana ho lebokose la "Lijong tsa lijo tsa motšehare".
Qetellong ke tla ngola risepe mme ke e behe ka thata ho e sebelisa.