Kamehla ke ntho e sa tloaelehang ha batho ba bua ka lijo tse khutlelang fesheneng, 'me ke ne ke sa hlokomele hore sejana seo se ne se le ntle ho feshene neng kapa neng ho qala ka. Taba ka ntlha: Pase ea khōhō. U utloa mantsoe a kang "retro" le "ho hlahisa lijo" ho sebelisoa ho hlalosa, empa likhitsing tse ngata ho pholletsa le naha, ho akarelletsa le ea ka, ha rea ka ra khaotsa ho e etsa.
Ntho e emeng pakeng tsa ka le ho qeta nako e ngata ke mokokotlo. Ke entse li-crusts tse entsoeng ka maiketsetso, empa ha ke ba khabane ka tsona, 'me hangata ke potlaketse ho fihla ho tlatsa. Ke rata li-pie crusts le li-pastry tse hahiloeng ka mofuthu ka lebaka lena, 'me ke mothetsi oa li-pastry ea ikhohomosang.
Ha u bua ka mekhabiso e khutšoanyane, pie ena e boetse e itšetlehile ka kankere ea sopho ea sopho ea mushroom. Sesebelisoa sa sopho se etsa lintho tse 'maloa mona: e eketsa khanya, ntle le lebese; e eketsa tatso; e tiisa ho tlatsa phae; 'me e u sireletsa nako, kaha ho e-na le ho etsa li-mushroom tse fumanehang bakeng sa opener. Ke tlil'o nahana ka mekhoa e seng mekae ea hore sopho ea sopho e ka mpha hlooho ea pele ea lijo tsa motšehare, 'me ena ke e' ngoe ea tsona.
Ena pie ea pitsa e tšoana le sefapano sa bophelo ba sebele. Khoho e phehiloeng e ka etsoa ka mahahapa, kapa ho tswa ho khoho e rekiloeng e rekiloeng. Meroho e meng e ncha, e meng e ka tsoa kahare ea serame. Rosemary e ka ba e hloekileng kapa ea omisitsoeng. Mokoloko ona o rekiloe. 'Me pitsa e hlahisoang ke pitsa ke ea hau kaofela.
Ka hona, ho lōna ba thabelang hore pōe ea pōpi e khutletse ka mokhoa o motle, 'me le ba bang ba sa kang ba hlokomela hore e ne e se e sa tsejoe, etsa e' ngoe ea tsona 'me u bone hore na sebopeho sa "sekolo sa khale" se fetile joang lelapa.
Seo U tla se Hloka
- Tablespoons tse 2 tse sa tsitsitsoeng
- 1 teaspoon minced konofolo
- 2 leki e kholo, likarolo tse khubelu le tse khanyang, tse hloekisitsoeng le tse khethiloeng
- 1 senoelo se peeled le sliced lihoete
- 1 senoelo se tšetsoe li-mushroom
- 1 tablespoon phofo e nang le morero
- 1 teaspoon minced fresh rosemary kapa 1/2 teaspoon omisitsoe
- Moriana o monate kapa oa kosher le pepere e ncha ea fatše ho latsoa
- 1 e na le tranelate ea sopho ea mushroom
- 1 senoelo sa metsi
- Senoelo se seng se le seng se lecha, kapa se leqhoa le se senyehileng, lierekisi
- Kopi e le 'ngoe e teteaneng' me e silafalitsoe ka perela e nang le perela
- Likotlolo tse 3 tse nang le lik'hilograma kapa likhoho tse phehiloeng
- ½ senoelo se entsoeng ka parsley e ncha
- Sekoahelo se le seng sa lekhetho (halofo ea pakete ea 17.3-ounce)
- 1he e kholo, e otloa
Kamoo U ka e Etsang
- Preheat ontong ho fihlela ho 400 ° F. Ho hlahisa pane e tebileng ea pie e entsoeng ka li-inch tse 9 kapa sejana se lekanang sa ho baka se nang le ho pheha ho sa khone ho pheha.
- Ka skillet e kholo, futhumatsa botoro ho feta mocheso o phahameng o bohareng. Etsa konofolo le liekisi ka metsotso e 5, ho fihlela ha u le bonolo. Eketsa lihoete, li-mushroom le rosemary, nako le letsoai le pepere, 'me u tsoe ka metsotso e ka bang 8, ho fihlela li-mushroom li soeufala (li ka' na tsa lokolla metsi ha li qala ho pheha; li boloka motsoako oa meroho ho fihlela mokelikeli o fetohile mouoane meroho e qala ho phalla.) Ebe o hlohlelletsa phofo, 'me u tsoele pele ho hlohlelletsa le ho pheha metsotso e meng e 2 ho fihlela phofo e qala ho fokotseha. Eketsa tranelate ea sopho ea mushroom le metsi, hlohlelletsa, 'me u tlise semmer. Ema ka metsotso e ka bang 3 ho fihlela motsoako o nyane. Eketsa lierekisi, lireie tsa perela le khoho, 'me u khutlisetse motsoako ho emisa. Susumelletsa parsley.
- Fetola motsoako ka pane ea pie. Tlosa hlama ea bohobe bo phunyeletsoeng hanyenyane feela ka holim'a metsi a se nang metsi.
- Beha sejoe sa majoe holim'a ho tlatsa, 'me u khunye likhutlong haeba li fanyeha ka tlase ho pan. Hlatsoa sejo se phahameng sa lejoe le lehe le otlolohileng 'me u sebelise thipa e bohale ho etsa li-slits tse' maloa mokokotlong e le hore mouoane o balehe. Bake metsotso e 20 ho isa ho e 30 ho fihlela mokokotlo o le sootho 'me ntho e' ngoe le e 'ngoe e phutholoha.
Seo Bana ba ka se Etsang:
Peel lihoete, selae sa li-mushroom, litekanyo tsa litebelisoa, khoho e silafetseng, e tšela mokotla o khabisitsoeng, e behe holim'a khaba, ebe o khaola li-slits ho eona.
| Tataiso ea Lijo (ka nako e 'ngoe) | |
|---|---|
| Li-calories | 997 |
| Total Fat | 68 g |
| Fat Satated | 21 g |
| Fat Unsaturated | 19 g |
| Cholesterol | 275 mg |
| Sodium | 709 mg |
| Li-carbohydrate | 59 g |
| Fiber Fiber | 5 g |
| Liprotheine | 38 g |