Joaloka 'mè ea sebetsang, o batla lijo tsa beke le beke tse bonolo ho li etsa le ho potlakela ho fihla tafoleng ea kichineng. Ha ho letho le lebe ho feta ho ruruha ha mpa le ho lapa bana ba bosoeu! A re ke re bue ka e 'ngoe ea lijo tse bonolo ka ho fetisisa tseo u ka li etsang, ho sa tsotellehe hore na mpa ea hau ke efe.
Li-noodle tsa Ramen ke tsela e fetang feela ea lijo tseo u li qetileng k'holejeng. Ke motheo oa lijo tseo u li ratang ka mafelo-beke ka beke ! Lijo tsena ke ntho e 'ngoe eo bana ba ka u thusang ka eona ho ba thusa hore ba se ke ba hlokomoloha malapa a bona a ho tletleba.
Ke kamoo uena le bana ba hao le ka khonang ho etsa lijo tsena kateng ho fihlela tafoleng esita le ka potlako!
Hlalosa 'me u phehe chelete e lekaneng ea metsi
Ntlha ea pele, ha u ntse u phutha lintho tsohle ho tloha letsatsing la tsona, etsa hore ngoana a nke pitsa e kholo le senoelo sa ho lekanya. Boloka lisebelisoa tsena tsa ho pheha ka har'a lithase tse tlaase bakeng sa ho fumana bana ba bonolo. Etsa hore ngoana oa hao a tlatse pitsa ka likhapi tse 7 tsa metsi. E, sephutheloana se bua ka linoelo tse peli empa ha hoa lekana ho pheha noodle (ntšepe!).
Etsa hore Bana ba Hao ba Bapale ka Li-noodle tsa Ramen
Ha o kenya pitsa setofo ho pheha, fa ngoana oa hao Ramod noodle. O ka tlosa setopo sa Ramen noodles metsing a belang empa ho molemo ha thibela e robehile hanyenyane. Fa ngoana oa hao phakete ea hau e sa phutholohang 'me u ba fe likheo tsa Ramen (yup, boithabiso bo bongata!).
Ho pheha Noodle Tsela e Nepahetseng
Hobane o sebelisa metsi a mangata ho feta litaelo tseo u tla li hloka ho pheha noodle nako e telele, Beha nako ea metsotso e mehlano ebe u ts'oanela bana ba hao ho beha tafole pele timer e fela.
Metsotsong ea metsotso e meraro, tsosa li-noodle ho li thusa ho li senya. Ka mor'a hore nako e tlohe, tlosa pitsa mocheso 'me u ntše li-noodle.
Khetha Top Topping
E 'ngoe ea mekhoa e metle ea lijo e pheha li-noodle tsa ramen ebe o li tšela ka lihlahisoa tse ling tseo u nang le tsona furuji. Ena e ka ba khoho, nama ea kolobe, nama ea khomo, shrimp e nang le serame le bacon, boroso, tofu bakeng sa protheine. Ebe u eketsa meroho e nang le serame (kapa u tlōle nama le ho ja meroho) u ka sebelisa li-chestnuts tsa metsi, li-peas, li-e-oiee, eiee, eiee e tala esita le lehe le phehiloeng.
Etsa Sena sa Gluten
Haeba u sa khone ho ja koro, u ke ke ua ja li-noodle tsa Ramen (kea tseba, ke mosi oa sebele). Empa ho na le mekhoa e meng ea ho pheha mahala ea gluten ea lijo ! Reka li-noodle tsa raese 'me u li phehe moro oa khōhō, likhoho tse seng kae tsa gluten tse sa tsoeng ka gluten le Dashi e potlakileng (e fumanoang karolong ea Asia ea supermarketeng ea hau). U ka khetha ho reka mofuta oa likhoho tsa poulton ka mokhoa o nang le phofshoana 'me lekhetlong lena, pheha li-noodle moro oa kana, ha ho tsuba ho fafatsa phofo ho fihlela ho latsoa tatso.
Ke kopa o khathetse haeba bouillon e le mahala kapa che. Re sebelisa brand ea Herbox ka Hormel.
Ntho e 'ngoe e tsosang takatso ea fry ke ho eketsa moriana oa soya oa gluten le ho phatloha ha oli e le hore ho eketse mocheso o mong.
Lijo Tse Khōlō li Khōlō
Lijo tsena, ho sa tsotellehe hore na u li etsa ka gluten kapa che, li lokela ho u nka metsotso e leshome le metso e mehlano ho etsa. Recipe e ka tlase e tla ba le takatso e kholo ea batho ba baholo, kapa batho ba babeli ba baholo le bana ba babeli.
E hlophisitsoe ke Elizabeth McGrory
Seo U tla se Hloka
- Likopi tse 7 tsa metsi
- Lipakete tse 2 tsa li-noodle tsa Ramen
- Ho pheha ho se nang lithupa
- 6 oz. khoho (pheha, e hula kapa li-cubes; tuna, kapa nama e 'ngoe)
- 1 senoelo sa meroho e nang le khetho ea khetho ea hau
- Mahe a 2
Kamoo U ka e Etsang
- Pheha likotlolo tse 7 tsa metsi ka metsotso e 5. Thala hantle.
- Hlalosetsa skillet ka ho se phehele ho pheha. Ho feta mocheso o mofuthu, eketsa li-noodle tsa Ramen, meroho le khoho kapa tlhapi, haeba ho lakatseha.
- Fokotsa pakete e le 'ngoe (kapa e' ngoe ea menyetla ea gluten e boletsoeng ka holimo) ka holim'a motsoako. Pheha ho fihlela meroho e futhumetse mme skillet e tletse.
- Koahela mahe holim'a motsoako oa li-noodle 'me u tsose ka mafolofolo ho fihlela lehe le pheha hantle. Sebeletsa.