Easy Bun Bongo Bong Recipe

Labohlano le Easter e ne e ke ke ea tšoana ntle le Hot Cross Bun e mofuthu, empa e le bohobe. Mohope ona oa Hot Cross Bun ke mokhoa o bonolo le o bobebe ho feta recipe ea setjhaba ea Hot Cross Bun e hlokang hlama e qalang le ho phahama butle. Recipe e ka 'na ea potlakisa empa ka tsela leha e le efe tatso e sekiselitsoe: monate o monate, o monate o monate hantle feela le oa setso.

Seo U tla se Hloka

Kamoo U ka e Etsang

Tlhokomeliso: ha ho ntse ho e-na le mehato e mengata bakeng sa risepe ena, li-cross li-cross tse chesang li senyehile kahare ho lihlopha tse sebetsang ho u thusa ho ntlafatsa moralo oa ho baka.

Etsa Liphala

  1. Kopanya phofo, tsoekere, letsoai le linoko ka sekotlolo se seholo sa ho baka. Eketsa likotoana tsa botoro ebe o tšela botoro ka phofo ho fihlela e tšoana le lehlabathe le mongobo. Ebe o eketsa litholoana tse omisitsoeng, tse nang le tsebo tse tsoakiloeng le tse tsosang.
  2. Fafatsa tomoso holim'a motsoako 'me qetellong, tšela lebese le mofuthu. Kopanya ka bonolo le spatula ho fihlela ho hlajoa hlama e monate.
  1. Tlatsa hlama ka holim'a metsi a fokolang 'me u khumame metsotso e ka tlase ho 10 kapa ho fihlela hlama e hlabosang ea silky e thehoa. Beha hlama ka sekotlolo se seholo se nang le oli. Koahela ka thaole ea tee e hloekileng 'me u tlohele ho ema sebakeng se mofuthu (eseng se chesang) ho fihlela o habeli ka boholo; sena se lokela ho nka lihora tse ka bang 2.
  2. Tlatsa hlama ka holim'a metsi a sa tebang, otla moea oohle ho tloha hlama mme o khumama hape ka metsotsoana e 'meli. Arola hlama ho ea ho 12 'me u qete ka hohle ka sebopeho sa bun. Beha li-buns ka letlapa la ho baka habobebe. Ka thipa e bohale e haola sefapano se sa tebang, bophara ba eona holimo ka holimo.
  3. Koahela li-buns ka thaole e hloekileng ea tee 'me u tlohele ho tsoha hape ka metsotso e ka bang 45 kapa ho fihlela o tsohile hantle.
  4. Preheat oven ho 425 F.

Etsa Lifapano

  1. Etsa lifapano ka ho hlahisa botoro ka phofo, eketsa metsi a batang a batang (1/2 tbsp) mme u hlohlelletse ho etsa hlama e teteaneng. Haeba o omme hape o eketsa metsi a mangata. Etsa hlama hore e be bolo, khaola ka halofong, 'me ka mor'a moo halofo e' ngoe le e 'ngoe e be ka 6. Beha fereji bonyane metsotso e 30. Libolo li tla tsamaea ka thata 'me li tla ba bonolo ho li qeta.
  2. Phunya hlama e 'ngoe le e' ngoe e nyenyane ka masiana a malelele a tšesaane, khaola ka halofo 'me u qobelle' masise 'ka' ngoe ho ea sefapanong sa li-buns ntle le ho kokota moea.
  3. Tlatsoa ka ontong ea preheated ka metsotso e 15 ho isa ho e 20 kapa ho fihlela li-buns li tsohile hantle 'me li le masoeu a khauta. Tlosa ka ontong 'me u silafatse li-buns ka jeme. Phahamisa li-buns holim'a terata ea mohala ebe u tloha ho pholile.
Tataiso ea Lijo (ka nako e 'ngoe)
Li-calories 274
Total Fat 13 g
Fat Satated 6 g
Fat Unsaturated 5 g
Cholesterol 20 mg
Sodium 822 mg
Li-carbohydrate 35 g
Fiber Fiber 3 g
Liprotheine 5 g
(Boitsebiso bo nang le phepo ea lipepe tsa rona bo baloa ho sebelisoa mohloli oa lisebelisuoa 'me ho lokela ho nkoa e le tekanyetso. Liphello tsa batho ka bomong li ka fapana.)