E ncha le e monate ea Peach Bohobe Recipe

Ha ho letho le kang perekisi e ntle le ea lero. Ke tsona tse ntle ka ho fetisisa ha u lla ho tsona 'me lero le ntse le theoha fatše. Ke mofuta oa perekisi eo ue batlang bakeng sa risepe ena. Haeba u sa khone ho fumana mofuta oo, u ka sebelisa liperekisi tse kentsoeng ka makotikoti kapa li-frozen. Haeba u etsa joalo, ke fana ka tlhahiso ea hore ke kenye teaspoon ea khalase ea perekisi ho eketsa tatso e ngata ho bohobe.

Seo U tla se Hloka

• Likopi tse peli
• phofo
• 1 teaspoon phofo e bakang
• 1 teaspoon
• phofshoana e bakang likuku
• 1/2 teaspoon letsoai
• 1 ginger ea teaspoon (kapa sinamone)
• 1 kopi e entsoeng ka pecans (kapa walnuts, e totobetseng habobebe)
• 1/2 senoelo sa 'mala (o nolofalitsoe)
• 1 3/4 dikopi tse tsoekere
• Mahe a 2
• 1 vanilla ea teaspoon
• Lik'hilograne tse peli tsa 1/4 (pepere le pureed)

Kamoo U ka e Etsang

1. Hala sekepe ho 325F.
2. Ho tlosa le ho hlahisa lipane tse peli tsa bohobe ba 9x5.
3. Ka sekotlolo se seholo, whisk ea mohala e kopanya phofo, phofo e bakang, soda le ho e noa, letsoai, ginger le linate tse khethiloeng. Beha ka thōko.
4. Ka sekotlolo se seholo, tranelate botoro le tsoekere. Hlohlelletsa mahe, ka nako e 'ngoe e kopanya hantle ka mor'a hore e mong le e mong a kenyele. Ka mor'a moo, hlohlelletsa vanilla 'me u kenyetse puree ho metsoako ea metsi.
5. Butle-butle eketsa motsoako oa phofo senoelo sa halofo ka nako. Kopanya tsohle ho fihlela o kolobisitsoe.

1. Ebile arola batter pakeng tsa lipane tse peli.
2. Bake bakeng sa mahobe a bohobe bonyane lihora tse 1 kapa ho fihlela teko e etsoa. Ho pholileng ka metsing bakeng sa metsotso e 10 mocheng oa terata. Tlosa mahobe holong ea terata bakeng sa pholileng e feletseng.
   

Lintlha:

Canned kapa senyeha ka ho feletseng, diperekisi tse nang le serame li ka sebelisoa, empa tse peli li lokela ho tšolloa pele li hloekisoa. Haeba li sa tšeloa, bohobe bo tla ba bo metsi haholo 'me bo ke ke ba chesa ka ho feletseng.

Tataiso ea Lijo (ka nako e 'ngoe)
Li-calories	184
Total Fat	10 g
Fat Satated	4 g
Fat Unsaturated	2 g
Cholesterol	33 mg
Sodium	167 mg
Li-carbohydrate	23 g
Fiber Fiber	1 g
Liprotheine	2 g

(Boitsebiso bo nang le phepo ea lipepe tsa rona bo baloa ho sebelisoa mohloli oa lisebelisuoa 'me ho lokela ho nkoa e le tekanyetso. Liphello tsa batho ka bomong li ka fapana.)