Pudding ena e bonolo ho tsebahala India eohle empa e etsoa hantle haholo ke Parsis, Mangaloreans (bobeli ba tsoang Bophirima India) le Maindia a Maindia. E ka kenngoa mohatsong oa khatello kapa ea apeha ka ontong.
Seo U tla se Hloka
- Likopi tse 4 tsa lebese le tletseng khalase (litara e le 1)
- Mahe a 7
- 1 senoelo sa tsoekere
- 1/2 tsp phofo ea nutmeg
- 1 tsp vanilla essence
Kamoo U ka e Etsang
- Lokisetsa likopi tsa hlobo / pudding / ramekin bakeng sa custard ka ho tlotsa habobebe ka botoro.
- Senya senoelo sa 1/2 sa tsoekere le 1 tsp ea metsi ka pan ho fihlela e qhibiliha ebe e soeufala ka khauta. Tšela tsoekere ena e nang le lik'hemik'hale ka har'a likhopa tsa pudding / pudding / cupe ea ramekin ebe u potlakela ho apara mahlakoreng a hlobo. Lula ka thōko ho pholile.
- Haeba o baka, o chesetsa ovine ea hau hona joale ho 350 F / 180 C / Gas Mare 4.
- Kopanya mahe le ho tsuba tsoekere hammoho ka sekotlolo se seholo le ho kopanya ho fihlela bohle ba tsoekere ba qhibilihile. Joale eketsa lebese, li-vanilla essence le nutmeg le ho kopanya hape.
- Tšela motsoako ona ka har'a linoelo / li-pudding linoelo tseo u li sebelisang, ho li tlatsa tse 3/4 tsa tsela e holimo.
- Haeba ho baka: Beha linoelo tsa pudding / ramekin ka pane e kholo, e tebileng ea ho baka. Tšela metsi a chesang ka popeng ea ho baka ho fihlela e ka ba 1 "ka tlase ho mokokotlo oa hlobo.
- Haeba o chesa ka ho hatella: Ho molemo ho sebelisa hlobo e le 'ngoe tabeng ena. Beha hlobo ka khatello ea khatello - phahamisa hlobo ka khatello ea khatello (kapa e khelose sekotlolo sa tšepe). Tšela metsi ka hloko ka har'a khatello ea ho pheha ho fihlela e ka ba 2 "ka tlase ho mokokotlo oa hlobo.
- Haeba o baka ka ontong: Pheha ka metsotso e ka bang 45 ho fihlela custard e tiile. Tlhahlobo ka ho kenya leino la meno ka hare. Haeba e tsoa ka ntle pudding e felile.
- Haeba o chesa ka ho hatella: Cook bakeng sa halofo ea hora 'me u hlahlobe hore na ha e le hantle o na le boithako bo bokae.
- Ha o pheha, pholile pudding ebe o chesa ka sehatsetsing ka hora kapa tse peli.
- E le ho sebeletsa, beha terata holim 'a hlobo / senoelo sa pudding / sefate sa ramekin, tšoara ka tieo sebakeng se seng' me u sokolohe ka bonolo. Pudding e tla fetela sekoting, caramel lehlakoreng le leng! Tšela tse ling tsa caramel (haeba e le teng) holim'a pudding le ho sebeletsa.
| Tataiso ea Lijo (ka nako e 'ngoe) |
|---|
| Li-calories | 325 |
| Total Fat | 12 g |
| Fat Satated | 5 g |
| Fat Unsaturated | 4 g |
| Cholesterol | 259 mg |
| Sodium | 163 mg |
| Li-carbohydrate | 42 g |
| Fiber Fiber | 0 g |
| Liprotheine | 13 g |
(Boitsebiso bo nang le phepo ea lipepe tsa rona bo baloa ho sebelisoa mohloli oa lisebelisuoa 'me ho lokela ho nkoa e le tekanyetso. Liphello tsa batho ka bomong li ka fapana.)