Lejoe lena la linate la banate le icing ea tsokolate ke e 'ngoe ea tse sa tloaelehang kosher bakeng sa li-dessert tsa Paseka tseo u tla batla ho li sebeletsa selemo ho pota. (E boetse e le tsela e ntle ea ho sebelisa lijo tse setseng tsa matzo ka mor'a Paseka.) K'hothinete e lefifi ea tsokolate e ka etsoa kapa e hlahisitsoeng ka lebese. Ke ts'oaro e ntle bakeng sa lijo tsa li-fancier, empa u ka khaotsa ho tsuba ka ho feletseng - kaka e le mongobo mme e monate, o ka e sebeletsa e sa jeoe bakeng sa ho noa lijo tse tloaelehileng.
Seo U tla se Hloka
- Bakeng sa Koka:
- 4 ounces / 3/4 senoelo sa walnuts (fatše)
- 4 ounces / 3/4 likomoso tsa makotomane (fatše)
- 1/2 senoelo le 1/4 senoelo tsoekere
- 1/4 senoelo sa matzo kaka lijo
- Mahe a maholo a mane (a arohaneng, mocheso oa kamore)
- 1 banana (peeled and mashed)
- 1 teaspoon vanilla extract
- 1/4 thapiso ea letsoai
- Bakeng sa ho qobella:
- 3 ounces chocolate chocolate (chopped)
- 2 tablespoons botoro (kokonate oli kapa margarine)
- 1 e thispone lero la lamunu
Kamoo U ka e Etsang
- Preheat ove ho 350 F. Gresa ka 8 pane ka 8-cm ea kaka kapa sesepa sa ho baka ka khalase le botoro (haeba u etsa lebese la kaka kapa oli). Beha ka thōko.
- Ka sekotlolo se sehareng, hlakola meroho ea fatše le lijo tsa matzo.
- Ka sekotlolo se seholo, ho sebelisa li-beater tsa motlakase kapa whisk ea ballo , otla li-yolk tsa mahe ka 1/2 senoelo sa tsoekere ho fihlela li-yolks li le teteaneng 'me li na le lemon. Hlohlelletsa banana ba mashed le lihlahisoa tsa vanilla.
- Sebotlong se seng se seholo, otla mahe a bosoeu le letsoai le sebelisang li-beaters tse hloekileng, tse omileng kapa whisk ho fihlela litlhōrō tse bonolo. Eketsa sengoelo se setseng sa 1/4 sa tsoekere 'me u tsoele pele u otla ho fihlela makhooa a mahe a tšoara litlhōrō tse thata.
- Li-additi tse tharo, ka tsela e 'ngoe le e' ngoe le emele linate, joale lehe le tsoeu ka har'a motsoako oa yolk, le qetelle le makhooa. Tšela batter ka pitsa e lokiselitsoeng, 'me ka bonolo u boreleli ka ho fetisisa ka spatula.
- Boha bohobe ka ontong ea preheated hoo e ka bang metsotso e 35, kapa ho fihlela kaka e le e sootho 'me tester e kenngoa bohareng e tsoa e hloekile. Beha kaka ka mokokotlo, 'me u lumelle ho pholile ka pan.
- Ha ha kaka e ntse e pholile, etsa khalase: Beha chokolete, botoro (kapa oli ea kokonate kapa margarine), le lero la lamunu ka sekotlolo se senyenyane sa boima bo behiloeng holim'a mocheso o tlaase. Hlatsoa hangata ho fihlela tsokolate e qhibiliha mme motsoako o boreleli. Tlosa mocheso 'me u lumelle hore o pholile metsotso e ka bang 5 pele o jala ka kaka. Thabela!
| Tataiso ea Lijo (ka nako e 'ngoe) | |
|---|---|
| Li-calories | 295 |
| Total Fat | 20 g |
| Fat Satated | 4 g |
| Fat Unsaturated | 8 g |
| Cholesterol | 91 mg |
| Sodium | 105 mg |
| Li-carbohydrate | 23 g |
| Fiber Fiber | 3 g |
| Liprotheine | 8 g |