Etsa sena se bonolo se tloaelehileng sa mekotla se khabisitseng sepheo sa hau sa sesebelisuoa ho thusa ho boloka nako le mosebetsi letsatsing la Thanksgiving. Ha ho na tsela e molemo ea ho etsa kakaretso ena ea khale ntle le mohopolo le bothata ba ho khabisa Turkey le ho tlameha ho cheka lintho tse ling pele u e qeta.
Hona ke ho pata hamonate, ho hlokomoloha tsela ea khale ea likhoho le likhoho. U ka fetola litlama haeba u ka rata, kapa u eketsa meroho.
Kakaretso ena ke tsela e babatsehang ea ho etsa lintho tse ngata ntle le ho nka sebaka ka ontong. U ka sebelisa karolo ena ea risepe ho kenya lintho Turkey . Tlatsa feela molaleng oa molala le sepakapaka ka sepakapaka (u se ke ua se pata), 'me u chese nonyana ho fihlela sehlahisoa sa thermometer se kenngoa ka seropeng le ho kena mekotleng ea ho kenya lintho tse ngata F. Ho na le ntho leha e le efe ea ho senya e ka etsoang ka mokokotlo o monyenyane, kapa u ka e chesa ka ontong ea ho qetela eo Turkey e khonang ho e chesa.
E le hore o omise bohobe, o se ke oa koaheloa ka bosiu bosiu holim'a lehare la terata, kapa o chesoe ka 200 lekholong ea likhoeli tse ka bang 20 ho isa ho tse 30, ho fihlela o tiile, ebe o o khaola ka lik'hilograma mme o tsoelapele ka recipe.
Seo U tla se Hloka
- 1 kopi ea botoro
- Likopi tse 2 tse anyesitsoeng
- Likopi tse 2 tse khethiloeng ka celery
- 1/4 senoelo se khethiloeng
- parsley
- Li-makoti tse 2 (8-ounce) li tranelitsoe li-mushroom, li tšolotsoe
- Likotlolo tse 12 tsa bohobe bo likete tsa letsatsi, tse omisitsoeng bosiu bo bong le bo bong
- 1 teaspoon
- likhoho tsa tlhaho
- 1-1 / 2 teaspoon e omisitsoeng makhasi a sage
- 1 teaspoon e omisitsoeng thyme makhasi
- 1/4 pepere ea pepere
- 1 teaspoon letsoai
- 1/4 teaspoon lero la konofolo
- 1 - dikopi tse 2
- khoho kapa moriana oa Turkey
- Mahe a 2, a otloa
Kamoo U ka e Etsang
- Ka skillet e boima, qhibiliha botoro ka mocheso o tlaase. Eketsa eiee, celery, parsley le li-mushroom ebe u pheha 'me u hlohlelletse metsotso e 2 ho isa ho e 3 kapa ho fihlela meroho e le monate.
- Ho sa le joalo, beha bohobe ba bohobe ka sekotlolo se seholo.
- Tšela motsoako oa onion holim'a li-cubes tsa bohobe, ebe u kenyelletsa lihlahisoa tsohle 'me u lahle hantle.
- Kenya mahe 'me u kopanye hantle.
- Tšela moro o lekaneng ho kenngoa ka marang-rang ho o senya, hoo e ka bang senoelo sa 1/3 ka nako, o akhela ka fereko. U se ke ua etsa hore ho apara ho be bonolo haholo, hobane mongobo ha o fetohe mouoane ha o pheha ka potlako (kapa ka Turkey!).
- Spoon ka ho kenngoa ka metsotsoana e 5 ho ea ho 6 ho ea holimo. Koahela 'me u phehe ka tlaase ho lihora tse 6-8, u fafatsa lekhetlo le leng hape kapa habeli nakong ea ho pheha.
| Tataiso ea Lijo (ka nako e 'ngoe) | |
|---|---|
| Li-calories | 286 |
| Total Fat | 22 g |
| Fat Satated | 12 g |
| Fat Unsaturated | 7 g |
| Cholesterol | 110 mg |
| Sodium | 170 mg |
| Li-carbohydrate | 8 g |
| Fiber Fiber | 2 g |
| Liprotheine | 14 g |