Shrimp Butter ke e 'ngoe ea mefuta e mengata e tloaelehileng ea botoro ea lik'hemik'hale, eo ho eona ho nang le mofuta o monate oa monate kapa sesebelisoa sa tlhaho ho kenngoa ho botoro.
Botoro ea Shrimp e ka kenngoa ka har'a lilingoana 'me ea koahela kapa ea ba le serame. Ebe u sebeletsa tlhapi kapa meroho e chesang ka sesepa sa pere ea shrimp ka holimo. Ha e ntse e qhibiliha, pere ea shrimp e hlahisa mongobo o monate .
Seo U tla se Hloka
- 1 lb (lithupa tse 4) botoro e sa tsitsang
- ½ lb. shrimp e phehiloeng, e hloekisitsoeng kapa e fokotsehile 'me e phunyeletse ho pata
Kamoo U ka e Etsang
- Ka sekotlolo se seholo, panya botoro ka masher ea litapole kapa u e senya ka matsoho. U ka ba ua tšela botoro ka botlalo ho sebelisa seaparo sa marang-rang sa mochini oa lihlahisoa-empa sepheo ke feela ho fumana botoro bo botle e le hore u ka kenyelletsa li-shrimp .
- Eketsa shrimp e hloekisitsoeng mme u tsoele pele ho senya / squishing / ho kopanya ho fihlela o kopane ka botlalo.
- Halala selikalikoe se seholo (sa maoto a mabeli kapa se seholo) sa polasetiki ka mosebetsing oa hau, ebe o tšela botoro e tsoakiloeng holim'a polasetiki. Hona joale u tla phunya botoro ka silinda ka hare ho pente ea polasetiki.
- Koala sekoahelo sa polasetiki se fetisitseng lipheletsong tsa cylindara ho kena ka lehlakoreng, kapa u sebelise likotoana tse nyenyane ho tlamisa lipheletsong. U ka etsa le khoele ka ntle ho karolo e khuts'oanyane ea sekoahelo sa polasetiki 'me ue kenya ka thapo e nyenyane.
- Etsa kapa chesa ho fihlela ho hlokahala.
Liphetoho:
- Eketsa e le 'ngoe kapa tse ling tse latelang hammoho le shrimp e hloekileng:
- 3 tablespoon lero la lemone (lero ho tloha 1 lemon)
- 2-4 clove garlic, minced
- 2 tablespoon e entsoeng parsley
| Tataiso ea Lijo (ka nako e 'ngoe) | |
|---|---|
| Li-calories | 875 |
| Total Fat | 93 g |
| Fat Satated | 57 g |
| Fat Unsaturated | 27 g |
| Cholesterol | 357 mg |
| Sodium | 312 mg |
| Li-carbohydrate | 1 g |
| Fiber Fiber | 0 g |
| Liprotheine | 14 g |