Ena ke lijo tse monate, tsa motheo tsa Sefora tse entsoeng ka mahe, lebese le bohobe. Sebeletsa lijo tsena tse tloaelehileng tsa hoseng le botoro le sirapo ea maple. Bona malebela le mefuta e fapaneng ea likhopolo tse ling tsa motsoako le litlhahiso tsa ho tlatsa.
Na u ne u tseba hore u ka kenyelletsa sefate sa litlolo sa French? Etsa li-batches tse kholo le ho qeta liphae tsa phofo e phehiloeng le e pholileng ea Fora ka mekotla e nyenyane ea ho boloka lijo bakeng sa li-breakfasts tse fapaneng ho pholletsa le beke. Khutlela feela ka skillet kapa pop tse nang le likhae tse leqhoa.
Bakeng sa tomoso ea Fora e ruileng, sebelisa likhahla tse teteaneng tsa bohobe kapa tjhelete ea brioche , hammoho le lebese lohle, tranelate e khanyang kapa halofo le halofo . Kapa u etse lijo tse tloaelehileng tsa Fora tse nang le likotoana tse thata tsa kaka !
Litlhahiso tsa Maoto a Fora le Phapang
- Sebelisa likarolo tse teteaneng tsa bohobe 'me u tepe ka nako e lekaneng hore u amohele motsoako oa mahe, empa ha ho nako e telele o ntse o tlala.
- Eketsa teaspoon e eketsehileng ea tsoekere e 'meli, teaspoon e 1 ea vanilla, le teaspoon ea sinamone ho motsoako oa lehe la sinamone e hlahisitsoeng ka phofo ea French.
- Haeba o sebeletsa setlolo sa Fora hang-hang, boloka lilae tse futhumetseng ka setoong sa setho sa 200 F kapa sa "mofuthu" ha u ntse u etsa li-batches tse latelang.
- Sebelisa tranelate ea karolo ea halofo, halofo le halofo, kapa tranelate e boima ea silkier, ea batter ea majoe a ruileng.
- Bakeng sa phetoho ea lebelo, sebelisa li-toppings ho e-na le sirapo bakeng sa toast ea hau ea Fora. Tsoekere e nang le mefuta e mengata, ts'okolate chips kapa linate, monokotsoai kapa motsoako oa streusel ke mekhoa e seng mekae feela e monate.
- Hlahisa tomoso e eketsehileng ea French bakeng sa letsatsi le leng. Lokisetsa sejoe se phehiloeng sa Fora ka lekhapeteng, u qete ka hora e le 'ngoe, ebe u tiisa ka mekotla ea mahhala. Hlakola bakeng sa likhoeli tse peli. Tlosa hape setlolo sa Fora ho ea toaster kapa skillet.
Seo U tla se Hloka
- Mahe a maholo a mane
- Ho ikhethela: tsoekere e 1 ea tsoekere
- 1 chesa letsoai
- 1 senoelo sa lebese
- Li-slice tse 8 ho isa ho tse 10 bohobe (
- Bohobe ba Brioche
- kapa
- mohala
- e etsa hore ho be le litlolo tse monate tsa French. )
Kamoo U ka e Etsang
Fokotsa mahe ka sekotlolo se sephara, se sa tebang kapa pole ea pie 'me u ba otle habobebe ka fereko kapa whisk.
Hlahisa tsoekere, letsoai le lebese mahe a otliloeng.
- Apara sekoti kapa griddle e nang le setlolo se tšesaane sa botoro, ho khutsufatsa kapa oli. E behe holim'a mocheso o monyenyane.
- Beha likotoana tsa bohobe, ka nako e le 'ngoe, ka sekotlolo kapa sekotlolo. E-re bohobe bo kene motsoako oa mahe ka metsotsoana e seng mekae 'me ka nako e loketseng utele lehlakoreng le leng. Apare likhahla tse ngata tseo u tla li pheha ka nako e le 'ngoe.
- Fetisetsa likhae tsa bohobe tse koetsoeng ka lehe ho hot skillet kapa griddle. Noa butle butle ho fihlela tlase e le sootho ea khauta. Etela 'me u sootho ka lehlakoreng le leng.
- Sebeletsa setlolo sa French se chesang ka botoro le sirapo. Sheba litlhahiso tsa tšebeletso le lintlha tse latelang.
- Eketsa Bacon kapa boroso le litholoana kapa monokotsoai bakeng sa lijo tsa hoseng tsa pelo.
| Tataiso ea Lijo (ka nako e 'ngoe) | |
|---|---|
| Li-calories | 211 |
| Total Fat | 11 g |
| Fat Satated | 5 g |
| Fat Unsaturated | 4 g |
| Cholesterol | 244 mg |
| Sodium | 262 mg |
| Li-carbohydrate | 14 g |
| Fiber Fiber | 1 g |
| Liprotheine | 13 g |