Ho tsoekere e tsoekere ke monate oa bohlokoa le mebala e sebelisoang lijong tsa Trinidad le Tobago, empa li na le sebaka sa ho pheha ha Amerika, joalo ka likhase tse likete tse leshome, licheso tsa tsoekere tse chesitsoeng , joaloka sirapo e tšeloang ka cheeseecake, le mekotlong ea likhomo le likhoho . Ho e etsa e ka ba ntho e qhekellang hobane - ho sa tsotellehe lebitso la lona - u tlameha ho qoba ho e chesa kapa e tla ba e bohloko. Sepheo ke ho qhibiliha tsoekere 'me sena se ka ba mokhoa o thata, empa ke habohlokoa ha u fumana knack mme u be le nako ea ho theoha.
Seo U tla se Hloka
- 2 tablespoons oli ea limela (kapa canola)
- 3 tablespoons tsoekere (molamu)
Kamoo U ka e Etsang
- Eketsa oli ho pitsa e khōlō kapa pan. Haeba u tla sebelisa tsoekere linthong tsa nama kapa likhoho, sebelisa potso e le 'ngoe kapa pan eo u tla e pheha.
- E futhumatsa oli ho feta bohareng-mocheso o phahameng ho fihlela o chesa empa o sa tsuba.
- Fafatsa ea tsoekere ka har'a pitsa ka har'a eona. E ke e qhibilihe ho fihlela e qala ho fofa le ho phatloha.
- Hang-hang eketsa tse ling tse setseng tsa recipe hang ha metse e meholo ea serame le maqhubu a qala ho fetola moriti o lefifi.
- Tsoela pele ka recipe eo u e etsang.
Litlhahiso le Phapang
- Nako ke ntho e 'ngoe le e' ngoe, kahoo u ka 'na ua batla ho etsa tsoekere ea secheso ka makhetlo a' maloa pele u leka ho e sebelisa ka risepe. U tla ba le fensetere e fokolang ea nako - ka ho toba e le taba ea metsotsoana-eo ho eona u ka eketsang lisebelisoa tse ling pele tsoekere e qala ho fetoha e bohloko.
- Sebelisa tsoekere ea secheso ka trini pelau kapa phofo ea khoho e sootho.
- U ka kenya tsoekere e sootho bakeng sa tsoekere e nang le tsoekere, le hoja sena se etsa hore ho be thata ho fumana hantle hantle hore na tsoekere e phehoa - ho bonolo ho lemoha ha tsoekere e tšoeu e qala ho fifala.
- Etsa seropa sa tsoekere e chesang e sebelisa tsoekere e sootho . Tshibiliha tsoekere - ntle le oli - ho fihlela e qala ho qhibiliha. E tlose mocheso 'me butle-butle eketsa ka makhetlo a mabeli metsi a chesang haholo ho feta tekanyo ea tsoekere eo ue sebelisitseng. Haeba u qala ka halofo ea senoelo sa tsoekere, u tla hloka senoelo sa metsi a chesang. Khothalletsa hantle, joale khutlela pitseng kapa pan ho ea mocheso 'me u hlahise motsoako holim'a mocheso o tlase bakeng sa metsotso e meng e 5. Sirapo e tla ba e tsesaane qalong, empa e tla thibela ha e tlosoa mocheso ebe e lumelloa ho pholile. U ka e boloka e koahetsoe ka sehatsetsing ho fihlela u itokiselitse ho e sebelisa.
- Bakeng sa ho noa joala, eketsa oli e le 'ngoe ea seroe e chesang ho e-noa ho isa ho 1 ounce bourbon le dash ea bitters le tšela holim'a leqhoa. U se u iketsetse chefo e chesang ea Old Fashioned cocktail.
| Tataiso ea Lijo (ka nako e 'ngoe) | |
|---|---|
| Li-calories | 394 |
| Total Fat | 28 g |
| Fat Satated | 2 g |
| Fat Unsaturated | 20 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodium | 0 mg |
| Li-carbohydrate | 38 g |
| Fiber Fiber | 0 g |
| Liprotheine | 0 g |