Kofi ea lipkin lasagna ea meroho? E, ke sona hantle seo sena se leng sona! Le lasagne e entsoeng ka katleho e meraro e sebelisa mongobo oa mokopu sebakeng sa sauce e khubelu ea marinara bakeng sa lasagna ea pōpo e sa tloaelehang le e sa tloaelehang.
Kakaretso ena ea mokopu lasagna e ne e tla ba e phethahetseng bakeng sa lijo tsa mantsiboea, bosiung ba Halloween, kapa esita le bakeng sa sa tloaelehang sa Thanksgiving entree.
Seo U tla se Hloka
- 1/2 lik'hilograma tse hloekileng tsa li-mushroom, tse teteaneng
- 1 eiee e nyenyane, e khethiloeng
- 1/2 teaspoon letsoai, e arotsoe
- 2 di-teaspoon oli ea mohloaare
- 1 e na le mokopu o tiileng (pack)
- 1/2 senoelo halofo le halofo ea tranelate
- 1 teaspoon e omisitsoeng makhasi a sage
- pepere ea dash, ho latsoa
- 9 no-cook lasagna noodles
- 1 senoelo se fokotsoe-mafura a ricotta chisi
- 1 senoelo sa mozzarella chisi, e shredded
- 3/4 senoelo sa Parmesan chisi, e shredded
Kamoo U ka e Etsang
- Moea o chesang pele ho cheseho ho likhato tse 375 'me u lokise sejana sa ho baka sa li-inch tse 11 ka 7 ka ho fafatsa ka ho se pheha ka sesepa.
- Sautee li-mushroom, onion le 1/4 teaspoon letsoai ka likhabapo tse peli tsa oli ea mohloaare ho fihlela li le bonolo, ebe li li beha ka thōko.
- Ka sekotlolo se senyenyane, etsa moriana oa mokopu ka ho kopanya mokopu, halofo le halofo, sage, pepere le letsoai le setseng.
- Halala 1/2 ea senoelo sa mokopu sa mokopu sejaneng se lokisitsoeng sa ho baka. Ka holim'a mongobo oa mokopu o nang le li-noodle tse tharo. Ka mor'a moo beha sebaka se seng sa mongobo oa mokopu holim'a li-noodle; hoo e ka bang halofo ea senoelo. Etsa bonnete ba hore o jala moriri ho koahela metse ea noodle hantle.
- Ka mor'a moo, holim'a mongobo oa mokopu le hoo e ka bang halofo ea mushroom le motsoako oa onion, joale halofo ea chisi ea ricotta, halofo ea mozzarella chisi le karolo ea boraro ea chisi ea Parmesan. Pheta hape ka lesela le leng la li-noodle, sauce, li-mushroom ebe joale li-cheeses. Holimo ho lasagna le li-noodle tse setseng le sauce. U lokela ho ba le karolo ea boraro ea cheese ea Parmesan e bolokiloeng.
- Koahela lasagna ka sekwahelo kapa lesela la foil mme o apehe ka ontong ka metsotso e 45. Kamora metsotso e 45, senola, 'me u fafatse le chisi e setseng ea Parmesan.
- Ho noa, ho senoloa, bakeng sa metsotso e meng e leshome ho isa ho e leshome le metso e mehlano, kapa ho fihlela cheese e qhibiliha hantle.
- Etsa hore lasagna ea mokopu e eme bonyane metsotso e 10 pele ho slicing.
| Tataiso ea Lijo (ka nako e 'ngoe) | |
|---|---|
| Li-calories | 536 |
| Total Fat | 20 g |
| Fat Satated | 10 g |
| Fat Unsaturated | 8 g |
| Cholesterol | 49 mg |
| Sodium | 1,383 mg |
| Li-carbohydrate | 66 g |
| Fiber Fiber | 3 g |
| Liprotheine | 22 g |