Li-Cupcake ke lijo tse tloaelehileng meketeng e mengata ea letsatsi la tsoalo le ea matsatsi a phomolo moo ho tloaelehileng ho tšoaroa ka serame le mongobo ho emetse baeti. Kokolete ena ea tsokolate ea veganate ke e 'ngoe ea lipompong tse bonolo ka ho fetisisa tse nang le mefuta-futa ea ho etsa,' me e lula e le monate oa batho le bao e seng vegans, bana le batho ba baholo ka ho tšoanang. Ikutloe u lokolohile ho chesetsa tsena ka serame sa lebese la khetho ea hau. Ha ho hlokahale hore u bolelle batho bao e leng metala ha u nahana hore ho ka 'na ha e-ba le lipotso tse ngata haholo. Tsena ke tse ntle feela.
Ho boloka likotlolo tsa Chocolate tsa Vegan
Likotlolo tsa vegan tse sa phutholohang tse se nang lebese 'me li se na lihlahisoa tsa liphoofolo li ka' na tsa li boloka kahare kapa ka counter ka mocheso oa motlakase ho fihlela matsatsi a mabeli. Haeba e le sehatsetsi, li ka boloka matsatsi a 7 empa e lokela ho koaheloa ka bomong ebe e kenngoa ka setsing se tiileng sa moea bakeng sa polokelo. E le hore li lule li e-na le nako e teletsana, likotlolo tsena tsa vegan li ka bolokiloe ka serame hohle ho tloha ho likhoeli tse 4-6, hape haeba ka bomong li phuthetsoe pele li kenngoa ka setsing sa polasetiki se thata-thata.
Ho qhaqha likotlolo tsa tsokolate tsa vegan tse nang le serame, u tla hloka rack e omisitsoeng, eo hape e bitsoang sekontiri se pholileng, ho boloka fatše o omme ebe o etsa bonnete ba hore ba fihla mocheso oa kamore. E tla nka kae kapa kae ho tloha metsotso e 30 ho isa ho tse tharo ho qhibiliha. Haeba u se na sesebelisoa se pholileng u ka sebelisa poleiti, letlapa la cookie le sa futhumetseng, mokotla oa ho pata kapa esita le lejoe la pizza la mocheso oa kamore.
E etsa likotlolo tse 12 tsa boholo-holo.
Seo U tla se Hloka
- 1 kopi ea kokonate lebese
- 3/4 senoelo sa tsoekere
- 1/3 senoelo sa oli ea canola
- 1 1/2 teaspoon cider asene
- 1 teaspoon vanilla extract
- 1 kopi ea phofo (sepheo sohle)
- 1/3 senoelo sa cocoa phofo
- 3/4 teaspoon ho baka soda le ho e
- 1/2 teaspoon phofo e bakang
- 1/4 teaspoon letsoai
Kamoo U ka e Etsang
- Preheat ove ho 350 F. Etsa lesela le nang le likotlolo tse 12 tse nang le likotlolo le ho beha ka thōko.
- Ka har'a sekotlolo se seholo sa ho kopanya, kopanya lebese la kokonate, tsoekere, oli ea canola, asene le vanilla. Ka sekotlolo se seng, hlakola hammoho phofo, phofo ea cocoa, soda le ho baka , phofo e bakang le letsoai ho fihlela ho kopantsoe. Kenya metsoako e omileng ho metsi, ho kopanya ho fihlela feela ho kopantsoe. Tšela batter ka linoelo tse lokiselitsoeng, ho tlatsa e mong le e mong ka 2/3 e tletseng.
- Boha ka metsotso e 17 ho isa ho e 20, kapa ho fihlela motsoako o kenngoa bohareng ba senoelo o hloekile. Etsa pholileng ka ho feletseng holim'a terata e pholileng pele u tsubella ka serame sa lebese sa khetho ea lebese.
| Tataiso ea Lijo (ka nako e 'ngoe) | |
|---|---|
| Li-calories | 213 |
| Total Fat | 12 g |
| Fat Satated | 5 g |
| Fat Unsaturated | 5 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodium | 251 mg |
| Li-carbohydrate | 25 g |
| Fiber Fiber | 2 g |
| Liprotheine | 2 g |