Motsoako oa Motsoako o Motle

Hoo e ka bang mokete o mong le o mong ke monyetla o phethahetseng oa ho etsa mokhoa ona oa motheo oa tšoeu.

Apara sena ha u se ke ua khahloa ke ntho leha e le efe ea serame le mekhabiso eo ue ratang. E-noa bakeng sa tsoalo ea ngoana kapa lechato! Keke ena ke sekoahelo se se nang letho se loketseng pululelo ea hau ea ho baka.

Seo U tla se Hloka

Kamoo U ka e Etsang

  1. Leholo la pele la ho qeta lichelete ho ea ho likhato tse 325 F. Grease le phofo ea 2 cm.
  2. Ka motsoako oa motlakase, tranelate ea botoro le tsoekere. Kopanya ka vanilla.
  3. Ka sekotlolo se arohileng, kopanya phofo ea kaka, phofo e bakang le letsoai le nang le whisk ea terata.
  4. Kenya motsoako oa phofo ka tsela e fapaneng le lebese ho fihlela e kopane.
  5. Ka sekotlolo se hloekileng, se omeletseng, otla lehe la makhooa ho fihlela o le thata empa o se o omme. Ka rabara spatula, eketsa makhooa a mahe a mang hore a hlabe. Ebe o tlanya ho phomola.
  1. Ka hloko, arola batter lipakeng.
  2. Bake ka metsotso e 25 ho ea ho e 30. Hlahloba ka leino la meno bakeng sa ho inehela.
  3. Lihobe tse monate tse koaletsoeng ka mekoting ka metsotso e 15. Tlosa marokong ho pholile ka ho feletseng.

Litlhahiso tsa Recipe

Tataiso ea Lijo (ka nako e 'ngoe)
Li-calories 333
Total Fat 13 g
Fat Satated 7 g
Fat Unsaturated 4 g
Cholesterol 32 mg
Sodium 436 mg
Li-carbohydrate 50 g
Fiber Fiber 1 g
Liprotheine 6 g
(Boitsebiso bo nang le phepo ea lipepe tsa rona bo baloa ho sebelisoa mohloli oa lisebelisuoa 'me ho lokela ho nkoa e le tekanyetso. Liphello tsa batho ka bomong li ka fapana.)