Metsotso e Mehlano Bakeng sa Chokoleti

Keke ea tsokolate ke e lokisetsang kapele le e bonolo, 'me e ka kojoa e le kaka e le' ngoe e le 'ngoe kapa e' ngoe e tharo.

Sebelisa frosting e rekiloeng kapa e entsoeng ka mahahapa bakeng sa kaka.

Seo U tla se Hloka

Kamoo U ka e Etsang

  1. Hala sekepe ho 350 F (180 C / Khase 4). Ho tlosa le ho phofo ka pitsa ea ho baka e 9-ka-13-ka-2-inch, lipitsa tse peli tsa lisente tse tharo tsa litekete, kapa lipane tse tharo tsa polokelo tsa polokelo.
  2. Kopanong e kholo ea ho kopanya, kopanya phofo, tsoekere e nang le granulated, phofo ea cocoa, phofo e bakang, soda le letsoai; hlohlelletsa kapa ho hlakola ho kopanya ka botlalo. Kenya mahe, lebese, oli le vanilla. Otla ka motsoako oa motlakase ka lebelo le lekaneng metsotso e 2.
  3. Ho sebelisa khaba, tsosa metsi a belang ho fihlela o kopantsoe.
  1. Tšela e nyenyane batter ka e lokisetsa ho baka pan (s).
  2. Bake ka metsotso e ka bang 35 bakeng sa kaka e nang le mahlakore a mabeli kapa metsotso e 30 ho ea ho 35 ho likhahla. Palo ea lehong e kenngoa bohareng e lokela ho tsoa e hloekile.
  3. Ho phomola metsotso e leshome ka pan ka rack ebe u tlosa ho tsoa 'me u pholile ka ho feletseng.
  4. Frost kamoo u lakatsang kateng.
  5. Gente e bontšoa ka botoro bo pholileng .

* Sebelisa oli e nkhang hamonate, e kang canola, sefate sa metsi, kapa sefate sa lifate.

Tataiso ea Lijo (ka nako e 'ngoe)
Li-calories 311
Total Fat 12 g
Fat Satated 3 g
Fat Unsaturated 7 g
Cholesterol 61 mg
Sodium 455 mg
Li-carbohydrate 46 g
Fiber Fiber 2 g
Liprotheine 5 g
(Boitsebiso bo nang le phepo ea lipepe tsa rona bo baloa ho sebelisoa mohloli oa lisebelisuoa 'me ho lokela ho nkoa e le tekanyetso. Liphello tsa batho ka bomong li ka fapana.)