Na u ne u tseba hore u ka hlahloba lehe le ho fumana lilemo tsa tsona? Seo u se hlokang ke mahe le sekotlolo sa metsi a batang. Etsa bonnete ba hore ho na le metsi a lekaneng ka sekotlolo ho koahela ka ho feletseng lehe le hoo e ka bang karolo ea 1/2 "e setseng. Ka bonolo tlohela lehe ka sekotlolo sa metsi.
- e teba ho ea tlase 'me e lule moo, e ka ba matsatsi a ka bang mararo ho isa ho a tšeletseng.
- Ho teba, empa ho phalla ka lehlakoreng, ho feta nako ea beke.
- Ho teba, empa joale e ema qetellong, e ka ba libeke tse peli.
- Mehlape, e tsofetse ebile e lokela ho lahleheloa.
Bakeng sa teko feela ho bona hore na mahe a nepahetse ho a sebelisa, qhibiliha tablespoons 2 letsoai ka linoelo tse peli tsa metsi a batang, ebe o kenya lehe ka metsing. Haeba e teba, ho molemo; haeba e phaphamala, e tsofetse haholo.
Lihe li etsa joalo ka metsing ka lebaka la moea oa maqhubu mahe. Joaloka mehla ea mahe, mokelikeli oa moea o fumana o moholoanyane hobane lejoe la mahe ke lekhetlo le lekanang le nang le 'mele. Mocheso oa moea, ha o lekaneng, o etsa hore lehe le likele. Mahe a tloaelehile ka nako e ka bang libeke tse tharo ka mor'a hore u ba reke.
Hona u bona joang ha lehe le phehiloe ka thata? E tšela sebakeng se sephara. Haeba lehe le sisinyeha, lea hloekisa hobane li-insides li tsamaea hohle. Haeba lehe le qeta hantle, le pheha.
Hopola, esita le ka litlhahiso tsena, o lokela ho pheha mahe a hao hantle, hobane Salmonella le tse ling tsa libaktheria li teng mahe a mangata.
Libaktheria li ka ba ka hare ho khetla, kahoo esita le haeba u hlatsoa lehe kapa u le pheha, u ka kula haeba e ka koahela. Kamehla u phehe mahe a halikiloeng hantle, pheha mahe a pholileng ho fihlela ba le 165 ° F, 'me u phehe mahe a phehiloeng ka thata ho fihlela a tiile ka ho feletseng. Hape kamehla mahe a refrigerate, ebang a pheha kapa a sa phehoa.
Le hoja ke 'nete hore mahe a mangata a sa silafala, haeba a le mong, o ka kula haholo. Ho bile le mafu a mangata a Salmonella ho tloha mahe a shell a nakong e fetileng; ka 2010, Maamerika a 60 000 a ne a khathatsoa ke Salmonella ho mahe.
E le hore u sireletsehe, haholo-holo haeba motho e mong lapeng a e-na le tsamaiso ea 'mele ea ho itšireletsa mafung, o imme, o monyenyane kapa o moholo, nahana ka ho reka mahe a sa sebelisoang. Tsena ke mahe a halefisitsoeng ka potlako ho fihlela mocheso o lekaneng ho bolaea libaktheria empa e le tlase hoo lehe le sa luleng le sa phehoa. Latela matsatsi a ho fela ha lengolo le sehlahisoa sena.
Tsohle Lipotso Tse Potlakileng