Li-quiches tse bonolo tse nang le nama ea kolobe

Minoana ena e hula likolobe tsa nama ea kolobe ke tsela e ntle ea ho sebelisa sesepa sa nama ea kolobe e setseng, 'me ba etsa mokotla o motle bakeng sa mokga o khethehileng. Sebeletsa li-quiches ka sauce e bonolo kapa e bolibe bakeng sa ho qeta kapa ho phunya. Barbecue sauce e ne e tla ba khetho e babatsehang, 'me u ka e tšela ka moriana oa Sriracha kapa sauce e chesang. Kapa u ee ketchup e bonolo kapa salsa e monate.

Li-dumpling tse pota-potileng kapa wonton tsa wonton li etsa hore li-quiches tsena tse nyenyane li be bonolo haholo ho li lokisetsa, 'me li koahela linoelo tse nyenyane tsa masafine metsotso e 15 feela.

Seo U tla se Hloka

Kamoo U ka e Etsang

  1. Hala sekepe ho 400 F (200 C / Gesi 6).
  2. Pholisa sesebelisoa sa mini-24 sa kofi se nang le ho pheha ho sa khone ho pheha.
  3. Tšoaea linoelo tsa muffin tse nang le wonton kapa li-dumpling wrappers. Ke ne ke sebelisa pestle ho thusa ho ba kenya ka har'a litente. Sesepa se se nang matsoho se ka sebelisoa kapa menoana ea hau e ka sebelisoa. E-ba hlokolosi hore u se ke ua li qhaqha ka menoana ea hau.
  4. Beha 1 teaspoon ea ho noa ea nama ea kolobe ka senoelo se seng le se seng, ebe ho na le likheo tse seng kae tsa chisi le ho fafatsa eiee e tala.
  1. Ka sekotlolo se sephara, kopanya mahe a nang le halofo le halofo kapa e bonolo, tranelate le pepere. Whisk ho fihlela motsoako o boreleli 'me o kopantsoe hantle.
  2. Beha likhabapo tse 2 ho ea ho 2 1/2 ka senoelo ka seng (motsoako o tla phahama ha ba ntse ba pheha).
  3. Bake metsotso e 14 ho ea ho e 15, ho fihlela metseng e le e sootho 'me ho tlatsoa ho behiloe.
  4. Sebeletsa ka likotlolo tse nyenyane tsa ketchup kapa motsoako oa sriracha le ketchup, sejo sa barbecue, sauce e monate le e bolila bo bolila, kapa sauce e 'ngoe e ratang. Ke nahana hore mahe a foo yung sauce e ka ba khetho e 'ngoe e ntle.

E etsa li-quiches tse 24 tsa appetizer.

Litlhahiso tsa Litsebi

U ka 'na ua U rata

Tataiso ea Lijo (ka nako e 'ngoe)
Li-calories 612
Total Fat 28 g
Fat Satated 11 g
Fat Unsaturated 11 g
Cholesterol 285 mg
Sodium 207 mg
Li-carbohydrate 1 g
Fiber Fiber 0 g
Liprotheine 85 g
(Boitsebiso bo nang le phepo ea lipepe tsa rona bo baloa ho sebelisoa mohloli oa lisebelisuoa 'me ho lokela ho nkoa e le tekanyetso. Liphello tsa batho ka bomong li ka fapana.)